Yoga
Top 4 studios voor Yoga in Nuland
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en video's voor yoga in Nuland. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mrt
29vr
Yin met Janneke
17:00 - 18:00 • 60 min
Yogapoint Den BoschYin yoga is een langzame vorm van yoga. De houdingen worden voor langere tijd vastgehouden; drie tot vijf minuten. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Bindweefsel ondersteunt, verbindt en beschermt onze organen en geeft ons lichaam structuur. Doordat je leert het het lichaam te ontspannen, wordt er ruimte gecreëerd. Je wordt niet alleen leniger, maar je kunt ook spanning of stress loslaten. Veel liefhebbers van yang (actieve) lessen, gaan ook graag naar een yin les om de balans te behouden.
- Adres:
- Bordeslaan 475, 5223 MP 's-Hertogenbosch
- mrt
30za
Vinyasa
09:00 - 10:00 • 60 min
Yogapoint Den BoschBij Vinyasa yoga worden de houdingen in series uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Hierdoor ontstaat een vloeiende beweging. Er kan ook muziek gebruikt worden tijdens de les om de flow te bevorderen. Door deze combinatie worden afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd, krijg je nieuwe energie en ontstaat er ontspanning en geestelijke rust. De lessen zijn over het algemeen fysiek wat uitdagender dan bijvoorbeeld een Hatha yoga of Slow flow les.
- Adres:
- Bordeslaan 475, 5223 MP 's-Hertogenbosch
- mrt
30za
Hatha yoga studio
09:30 - 10:45 • 75 min
Healthstudio AdeleWe beginnen met het aarden, door de aandacht naar binnen te richten. Daarna komen er verschillende fysieke houdingen en bewegingen die het gehele lichaam sterk en soepel maken. We sluiten de les af met een ontspanning en ademhaling of meditatieve oefening.
- Adres:
- Achter de Driesprong 32, 5241TK Rosmalen
- mrt
30za
Hatha yoga online
09:30 - 10:45 • 75 min
Healthstudio AdeleWe beginnen met het aarden door de aandacht naar binnen te richten. Daarna komen er verschillende fysieke houdingen en bewegingen die het gehele lichaam sterk en soepel maken. We sluiten af met een ontspanning.
Online - mrt
30za
Breathe & Flow (English)
10:30 - 11:30 • 60 min
Yogapoint Den BoschBreathe & Flow is a breath-oriented Vinyasa flow class. Through a creative sequence of asanas you work on stretching and strengthening the body while at the same time becoming aware of using proper breathing. The combination of breath awareness and body awareness works both inspiring and grounding. In this class you will be taught the skills and knowledge needed to cultivate inner strength and peace. Breathe & Flow is een op de adem gerichte Vinyasa flow les. Door middel van een creatieve opeenvolging van asanas werk je aan het strekken en versterken van het lichaam terwijl je je tegelijkertijd bewust wordt van het gebruik van de juiste ademhaling. De combinatie van adembewustzijn en lichaamsbewustzijn werkt zowel bezielend als aardend. In deze les krijg je de vaardigheden en kennis aangereikt die nodig zijn om innerlijke kracht en vrede te cultiveren.
- Adres:
- Bordeslaan 475, 5223 MP 's-Hertogenbosch
- mrt
31zo
Yin Yang
09:30 - 10:30 • 60 min
Yogapoint Den BoschDe term Yin-Yang Yoga verwijst naar een oefening waarbij zowel Yin- als Yang-aspecten van yoga zijn opgenomen. Het samenbrengen van de voordelen van het passief uitvoeren van Yin-houdingen (op de grond) gedurende langere tijd om de flexibiliteit te vergroten en energiekanalen in het lichaam te openen, met meer actieve Yang-oefeningen zoals dynamische flow en/of krachtigere (staande) houdingen. Het beste van beide in één en dezelfde sessie!
- Adres:
- Bordeslaan 475, 5223 MP 's-Hertogenbosch
- mrt
31zo
Kundaliniyoga studio
09:45 - 11:00 • 75 min
Healthstudio AdeleKUNDALINIYOGA en MEDITATIE voor innerlijke balans en flexibiliteit. Houdingen en bewegingen in combinatie met ademhalings- en meditatie technieken om bewust te worden van spanning, blokkades en weerstand. Tijd om aan jezelf te besteden om fysiek en mentaal te kunnen herstellen. Dit heeft een reinigend effect waardoor zuurstof, bloed maar ook energie beter kunnen doorstromen. Je voelt je na een yoga les ontspannen, helder en in verbinding met jezelf, je lichaam en gevoel en met je omgeving.
- Adres:
- Achter de Driesprong 32, 5241TK Rosmalen
- mrt
31zo
Kundaliniyoga online
09:45 - 11:00 • 75 min
Healthstudio AdeleKUNDALINIYOGA en MEDITATIE voor innerlijke balans en flexibiliteit. Houdingen en bewegingen in combinatie met ademhalings- en meditatie technieken om bewust te worden van spanning, blokkades en weerstand. Tijd om aan jezelf te besteden om fysiek en mentaal te kunnen herstellen. Dit heeft een reinigend effect waardoor zuurstof, bloed maar ook energie beter kunnen doorstromen. Je voelt je na een yoga les ontspannen, helder en in verbinding met jezelf, je lichaam en gevoel en met je omgeving.
Online
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Healthstudio Adele
4.720 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Achter de driesprong 32 , 5241TK Rosmalen
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 10,00Yogapoint Den Bosch
4.854 beoordelingen- Adres:
- Bordeslaan 475, 5223 MP 's-Hertogenbosch
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
Start vanaf: € 0,00Donuts Polefit
4.918 beoordelingen- Adres:
- Milrooijseweg 59 , 5258 KG Berlicum
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Tanzen
- Stretching
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Personal Fitness Nederland Den Bosch / Empel
4.87 beoordelingen- Adres:
- Piet Slagerstraat 38 , 5213 XN 's-Hertogenbosch
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Boxen
- Zirkeltraining
- Meer...
Start vanaf: € 0,00