Yoga
Top 9 studios voor Yoga in Naaldwijk
Bekijk groepslessen en trainingen, cursussen en workshops voor yoga in Naaldwijk. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mrt
28do
Yin/Yang Yoga
18:00 - 19:00 • 60 min
Solide YogaEen les met van beiden wat. Wil je zowel rustig als dynamisch Yoga beoefenen? Dan is dit een perfecte les voor je: Yin en Yang Yoga. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los. Het is dan ook het relatief rustige karakter van een Yin yogales dat de meeste deelnemers aanspreekt. Een rustige les, zonder intensieve bewegingen, waarbij je de tijd kunt nemen voor je lichaam. Bij Yang Yoga werk je met flows. De ene houding loopt door in de andere houding net als bij Flow (Vinyasa) Yoga. De les is opgebouwd uit een deel Yin waarna eindigt met Yang en een eindontspanning.
- Adres:
- Veenland 27, 2291 NS Wateringen
- mrt
28do
Slow Vinyasa (EN)
19:00 - 20:00 • 60 min
Essential VoorburgSlow Vinyasa is een vloeiende, dynamische vorm van yoga waarin verschillende houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de ademhaling. Het tempo van de slow Vinyasa is wat rustiger dan een reguliere Vinyasa Flow les, hierdoor is de les toegankelijk voor alle niveau's. De voortdurende focus op de ademhaling en beweging brengt de aandacht gemakkelijk in het nu. Hierdoor ontstaat een ‘flow’ die zorgt voor zowel dynamiek als voor geestelijke rust. De nadruk ligt op het vergroten van (innerlijke) krach en concentratie.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mrt
28do
Yoga in the gallery!
19:00 - 20:00 • 60 min
Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practicesA hatha yoga lesson taught in the intimate suroundings of a home gallery with just 6 spots! Morning lessons will be more active than in the evening!
- Adres:
- Koningin Emmakade 103, 2518 RN Den Haag
- mrt
28do
QiYoga
19:15 - 20:15 • 60 min
Solide YogaIn deze rustige en kalmerende meditatieve Flow Yogalessen gecombineerd met Qigong worden elementen uit de Japanse Do-In Meridiaan Yoga gecombineerd met de verzachtende en blokkade opheffende Qigong. De lessen kenmerken zich door voornamelijk vloeiende zacht bewegende meditaties, lichte strekkingen, seizoensgebonden beoefening, meridiaanmassages en herstellende oefeningen voor een goede energiedoorstroming in het lijf op een fijne zachte manier. In het voorjaar meer Yang (energieker) en in het najaar meer Yin (zachter). Goed voor blessuregevoelige en chronisch zieke deelnemers. Maar ook deelnemers die graag wat meer inhoud wensen over de uitwerking van de houdingen voor de gezondheid en veel in het hoofd zitten. De meditatieve flows wekken een lichte fijne trance op waardoor je echt even een lesuur tot je zelf komt.
- Adres:
- Veenland 27, 2291 NS Wateringen
- mrt
28do
Hatha (Flow) (EN)
20:15 - 21:15 • 60 min
Essential VoorburgHatha Yoga is de traditionele vorm van yoga die de meeste mensen kennen. Hatha Flow is een zachte, verdiepende en versterkende hatha yogales waarbij de houdingen elkaar in een flow opvolgen. De inspannende houdingen worden afgewisseld door wat meer ontspannende houdingen. De Hatha Flow yogales is een les met voldoende uitdaging en met een ultieme ontspanning en een sterker en leniger lichaam als resultaat.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mrt
28do
QiYoga
20:30 - 21:30 • 60 min
Solide YogaIn deze rustige en kalmerende meditatieve Flow Yogalessen worden elementen uit de Hatha Yoga gecombineerd met Qigong. De lessen kenmerken zich door voornamelijk vloeiende zacht bewegende meditaties, lichte strekkingen, seizoensgebonden beoefening, meridiaanmassages en herstellende oefeningen voor een goede energiedoorstroming in het lijf op een fijne zachte manier. In het voorjaar meer Yang (energieker) en in het najaar meer Yin (zachter). Goed voor blessuregevoelige en chronisch zieke deelnemers. Maar ook deelnemers die graag wat meer inhoud wensen over de uitwerking van de houdingen voor de gezondheid en veel in het hoofd zitten. De meditatieve flows wekken een lichte fijne trance op waardoor je echt even een lesuur tot je zelf komt.
- Adres:
- Veenland 27, 2291 NS Wateringen
- mrt
28do
Vin to Yin
20:30 - 21:45 • 75 min
M.Y.journeyYin staat voor vrouwelijk, maan, passief, water, koud, noorden, aarde, zacht, donker. Yang staat voor mannelijk, zon, actief, vuur, warmte, zuiden, hemel, hard, donker. Hoewel Yin-Yang verwijst naar twee tegengestelde principes of krachten, zijn het ook aanvullende waarden van elkaar. Een dans/ beweging van tegengestelde, die ook samen weer één geheel vormen. Net zoals het symbool; verstrengeld in elkaar. Het één kan niet bestaan zonder het ander. In deze les worden actief bewegen en inspanning(yang) gecombineerd met ontspanning en langere tijd passief in een houding (yin) blijven. Deze les start altijd met vinyasa flow , waarna de yin volgt. B
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- mrt
29vr
Gentle morning flow
08:00 - 09:00 • 60 min
Essential VoorburgDe gentle yoga les is een rustige vorm van yoga. Er is meer ruimte voor ontspanning en het ritme is langzamer. Het aangepaste tempo biedt ruimte om de houdingen goed en veilig uit te voeren. Gentle yoga werkt met eenvoudige houdingen die aangepast worden aan ieders mogelijkheden door het gebruik van kussens, bolsters of een stoel. Daarnaast komen ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditatie aan bod. Deze yogales legt de nadruk op diepgaande ontspanning, balans en herstel. Geschikt bij (chronische) klachten, bij herstel van een ziekte, burn-out klachten, of bij lichamelijke beperkingen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Solide Yoga
4.819 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Veenland 27 , 2291 NS Wateringen
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Massage
- Teilmassage
- Meer...
Start vanaf: € 30,00Double You
5.07 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Veilingweg 16A , 2678 LN De Lier
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Krafttraining
- Yoga für Schwangere
- Meer...
Start vanaf: € 10,00M.Y.journey
4.938 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Pomonaplein 49 A , 2564 XS Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Fijne Geboorte
4.927 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Haagweg 33 , 2281 AA Rijswijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pränatal Yoga
Start vanaf: € 10,00Studio Vansi
4.822 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Scheveningseweg 72 , 2517 KX Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Yoga für Schwangere
- Pränatal Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 11,50Essential Voorburg
4.723 beoordelingen- Adres:
- Rembrandtlaan 61 , 2271 GG Voorburg
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
Start vanaf: € 0,00Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practices
5.020 beoordelingen- Adres:
- Brouwersgracht 2K , 2512 ER Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 12,50the sweatbox
5.031 beoordelingen- Adres:
- Lutherse Burgwal 13A , 2512 CB Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 7,00The Monkey Business
5.09 beoordelingen- Adres:
- Nieuwe Molstraat 18 , 2512 BK Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Boxen
- Fitness
- Meer...
Start vanaf: € 15,00