Top 32 studios voor Yoga in Krommenie

A Dynamic and Energising 45min Yoga Flow experience focus on bringing strength and overall body and mind awareness. During this session you will flow from one posture to the next using your breath as guidance. Prepare to move your whole body, exploring both strength and flexibility in this energising flow. Leaving you feeling vitalized and refreshed. Great way to start your day!

Adres:

Revaleiland 500, 1014 ZG Amsterdam

This is a class with creative sequences and inspiring music. Both traditional and non-traditional yoga movements are part of the class to create stability and strength throughout your body. A practice for all levels – with options to deepen poses for advanced yogis. Please be mindful of our 8 hour cancellation window for students. Please be on time! Late arrival will not get into the class (even if it's just a minute...).

Adres:

Prinsengracht 489, 1016 HP Amsterdam

*English below De Wake Up Flow is een zachte maar energieke vinyasa practice waarin we het lichaam langzaam klaarstomen voor de dag die komen gaat. Een fijne opbouw waarbij we de spieren stretchen en opwarmen om vervolgens toe te werken naar een vloeiende sequence. Ook in deze flow synchroniseren we adem met beweging om in een meditatieve staat te komen. Het lichaam ontwaakt en met het zetten van intenties kunnen we de dag positief beginnen. *The Wake Up Flow is a gentle yet energetic vinyasa practice in which we slowly prepare the body for the day ahead. A nice build-up where we stretch and warm up the muscles and then work towards a flowing sequence. Also in this flow we synchronize breath with movement to get into a meditative state. The body awakens and by setting intentions we can start the day positively.

Adres:

Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem

In deze les begeleid de docent je vloeiend, vrij en explorerend door yogahoudingen. Ook wordt, waar functioneel, de ademhaling ingezet om die bewegingen te ondersteunen. Het doel hiervan is enerzijds jouw lichaam en geest dieper te doorgronden en anderzijds te stimuleren om energiek de dag te beginnen.

Adres:

Distelweg 74C, 1031 HH Amsterdam

This class follows the traditional method of learning Ashtanga Yoga, as it is taught in Mysore, South India. Students are individually and gradually taught the set sequence of poses so they can repeat it until they memorise it and are able to practise it on their own. Each student progresses at their own individual pace and ability. The opening mantra is chanted together at the beginning of the class. Suitable for all levels of practitioners. Complete beginners might prefer to follow an Ashtanga Led class first, but they are welcome in the Mysore room and will receive plenty of guidance from the teacher. N.B.: Mysore Classes in EAST are located in Louise Wentstraat 186, Amsterdam, at BlueBirds.

Adres:

De Clercqstraat 66-68, 1052 NJ Amsterdam

*For English, please see below Pilates Flow gaat het om de samenwerking tussen body en mind. We leren om met de juiste ademhaling en focus aan onze strength en core stability te werken. We concentreren ons op bepaalde spiergroepen (buik, rug en benen) in plaats van op individuele spieren. Je eindigt de les zoals je van ons gewend bent: compleet ontspannen! *In Pilates Flow it is all about the collaboration between body and mind. With the right way of breathing and focus we work on our strength and core stability. We concentrate on specific muscle groups (core, back and legs) instead of individual muscles. You will end the class like you are used to from us: completely relaxed!

Adres:

Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem

In onze yogalessen richten we ons vooral op de oefeningen (asanas) waarbij de andere aspecten vanzelf aan de orde komen. Met een rustige diepe ademhaling kun je steviger op je voeten staan. Concentratie is noodzakelijk om tegelijkertijd je benen en armen te strekken. En soms doet het best zeer als je je achterbeen spieren moet strekken, maar als je even niet te veel aandacht aan die pijn besteed en meer aan de strekking blijkt het mee te vallen en zelfs uiteindelijk soepeler benen op te leveren (pratyahara).Anders dan vroeger wordt de eenheid van lichaam en geest nu vooral gezocht (en gevonden) in een combinatie van ademhaling, lichamelijke oefening en concentratie. De docenten bij Yoga Castricum zijn opgeleid in de Iyengar Yoga traditie. Hierin wordt gebruik gemaakt van hulpmiddelen (props) om de oefeningen waar nodig te ondersteunen (als het zonder nog te moeilijk is) of te verdiepen. Er worden bij de oefeningen veel aanwijzingen gegeven en waar nodig gecorrigeerd.

Adres:

Geesterduinweg 3, 1902CB castricum

Een dynamische en uitdagende les waarbij de (moderne) muziek de les leidt. In een heerlijk tempo werk je aan alle delen van het lichaam en je conditie. Je lichaam wordt soepeler en je hebt meer bewegingsvrijheid. De spieren in je lichaam worden versterkt en de core kracht verbeterd, terwijl het stressniveua wordt verminderd en de geest wordt gefocust om een blijvend gevoel van welzijn en kalmte te creëren. Geschikt voor iedereen die van een uitdaging houdt, soepeler en krachtiger wil worden.

Adres:

Groenelaan 3, 1942 ED Beverwijk