Yoga
Top 5 studios voor Yoga in Egmond Binnen
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en cursussen voor yoga in Egmond Binnen. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mrt
29vr
Yoga
09:00 - 10:00 • 60 min
Yoga CastricumIn onze yogalessen richten we ons vooral op de oefeningen (asanas) waarbij de andere aspecten vanzelf aan de orde komen. Met een rustige diepe ademhaling kun je steviger op je voeten staan. Concentratie is noodzakelijk om tegelijkertijd je benen en armen te strekken. En soms doet het best zeer als je je achterbeen spieren moet strekken, maar als je even niet te veel aandacht aan die pijn besteed en meer aan de strekking blijkt het mee te vallen en zelfs uiteindelijk soepeler benen op te leveren (pratyahara).Anders dan vroeger wordt de eenheid van lichaam en geest nu vooral gezocht (en gevonden) in een combinatie van ademhaling, lichamelijke oefening en concentratie. De docenten bij Yoga Castricum zijn opgeleid in de Iyengar Yoga traditie. Hierin wordt gebruik gemaakt van hulpmiddelen (props) om de oefeningen waar nodig te ondersteunen (als het zonder nog te moeilijk is) of te verdiepen. Er worden bij de oefeningen veel aanwijzingen gegeven en waar nodig gecorrigeerd.
- Adres:
- Geesterduinweg 3, 1902CB castricum
- mrt
29vr
Balance
09:00 - 10:00 • 60 min
Yogaschool De Blauwe VlinderEen dynamische en uitdagende les waarbij de (moderne) muziek de les leidt. In een heerlijk tempo werk je aan alle delen van het lichaam en je conditie. Je lichaam wordt soepeler en je hebt meer bewegingsvrijheid. De spieren in je lichaam worden versterkt en de core kracht verbeterd, terwijl het stressniveua wordt verminderd en de geest wordt gefocust om een blijvend gevoel van welzijn en kalmte te creëren. Geschikt voor iedereen die van een uitdaging houdt, soepeler en krachtiger wil worden.
- Adres:
- Groenelaan 3, 1942 ED Beverwijk
- mrt
29vr
Hatha Yoga Langedijk vrijdag 9:15
09:15 - 10:45 • 90 min
Studio WestHatha Yoga Conditie verhogende oefeningen voor de ouder wordende mens. Nieuwe seizoen 2023-2024
- Adres:
- Kokkel 18a, 1723 HX Noord-Scharwoude
- mrt
29vr
Relax Flow Yoga
09:30 - 10:45 • 75 min
Yoga Studio KokosRelax Flow Yoga is een manier van ontspannen bewegen voor alle leeftijden en niveau’s. De houdingen volgen elkaar in flow op samen met de ademhaling. De lessen zijn een combinatie van kracht, ontspanning en rust met een focus op het loslaten van spanning in het lichaam.
- Adres:
- Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk
- mrt
29vr
Yin Yoga
10:15 - 11:15 • 60 min
Yoga CastricumNog informatie Yin Yoga
- Adres:
- Geesterduinweg 3, 1902CB castricum
- mrt
29vr
Yoga
19:30 - 20:30 • 60 min
Yoga CastricumIn onze yogalessen richten we ons vooral op de oefeningen (asanas) waarbij de andere aspecten vanzelf aan de orde komen. Met een rustige diepe ademhaling kun je steviger op je voeten staan. Concentratie is noodzakelijk om tegelijkertijd je benen en armen te strekken. En soms doet het best zeer als je je achterbeen spieren moet strekken, maar als je even niet te veel aandacht aan die pijn besteed en meer aan de strekking blijkt het mee te vallen en zelfs uiteindelijk soepeler benen op te leveren (pratyahara).Anders dan vroeger wordt de eenheid van lichaam en geest nu vooral gezocht (en gevonden) in een combinatie van ademhaling, lichamelijke oefening en concentratie. De docenten bij Yoga Castricum zijn opgeleid in de Iyengar Yoga traditie. Hierin wordt gebruik gemaakt van hulpmiddelen (props) om de oefeningen waar nodig te ondersteunen (als het zonder nog te moeilijk is) of te verdiepen. Er worden bij de oefeningen veel aanwijzingen gegeven en waar nodig gecorrigeerd.
- Adres:
- Geesterduinweg 3, 1902CB castricum
- mrt
29vr
Yin & Yoga Nidra
19:30 - 20:45 • 75 min
Yoga Studio KokosYoga Nidra brengt je in een staat van diepe ontspanning en is heerlijk voor het slapen gaan. In combinatie met een aantal Yin houdingen, houdingen die voor langere tijd worden vastgehouden, is deze les echt om te relaxen.
- Adres:
- Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk
- mrt
30za
Mandala Flow Yoga
09:15 - 10:30 • 75 min
Yoga Studio KokosLaat je verassen door te bewegen in een Mandala (cirkel). Een Mandala flow yogales is vloeiend en creatief. De voorkant van de mat, is de achterkant en andersom. De flow haalt je uit je hoofd en brengt je terug in je lichaam.
- Adres:
- Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Studio Marrigje
5.025 beoordelingen- Adres:
- Herenweg 72 , 1935 AG Egmond Binnen
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Barre-Training
- Meer...
Start vanaf: € 10,00Yoga Castricum
4.721 beoordelingen- Adres:
- Geesterduinweg 3, 1902CB castricum
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Yogaschool De Blauwe Vlinder
4.836 beoordelingen- Adres:
- Groenelaan 3 , 1942 ED Beverwijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 7,50Yoga Studio Kokos
4.967 beoordelingen- Adres:
- Breestraat 95 , 1941 EG Beverwijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Tanzen
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Studio West
4.97 beoordelingen- Adres:
- Grootoort 90 , 1721 JG Zuid-Scharwoude
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Bootcamp
- Hatha Yoga
- Meer...