Yoga
Top 10 studios voor Yoga in De Meern
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en opleidingen voor yoga in De Meern. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
24wo
Ademwerk
17:30 - 18:30 • 60 min
Yogapoint OudegrachtGa mee in een innerlijke reis middels bewust gebruik te maken van je ademhaling en ervaar hoe krachtig en verdiepend ademhaling kan werken op ons bewuste & onbewuste staat van zijn. Voel de verbondenheid tot op celniveau van je lichaam. Samen ademen versterkt elkaar en schept verbondenheid en een diepe herkenning van thema´s zoals openheid, loslaten, kwetsbaarheid en eenheid. Heb je last van erge paniekaanvallen, epilepsie of ben je hoogzwanger, dan is deze les helaas niet geschikt voor je.
- Adres:
- Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
- apr
24wo
Ashtanga Yoga All
17:45 - 19:00 • 75 min
Yogapoint OudegrachtAshtanga yoga All is voor iedereen. Wel is de flow wat hoger en in deze les gaan we er van uit dat de basics van ashtanga bekend zijn. Ashtanga Vinyasa yoga 'led class' De Ashtanga Vinyasa yoga les bestaat uit een serie van actieve, fysieke bewegingen, reinigende oefeningen, adembeheersing, focus, meditatie en ontspanning. Docenten begeleiden je in en uit de houding, leren je je grenzen te ontdekken en ondersteunen je op mentaal en emotioneel niveau. Ze adviseren je hoe je verdieping kan brengen in je beoefening en veilig te bewegen op de yogamat. De sfeer tijdens de yogalessen is dynamisch, geconcentreerd, energiek en aan het einde rustgevend. Tijdens de yogalessen streven we naar lichamelijke, mentale, emotionele en energetische gezondheid door een hoge kwaliteit van lesgeven met volledige aandacht. Er zijn lessen voor beginners en lessen voor de meer ervaren beoefenaars. Mocht je eraan twijfelen of je 'klaar' bent voor de gevorderde les, Primary Series of de Mysore Style les, overleg dit dan met de docent
- Adres:
- Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
- apr
24wo
Slow Flow Yoga
18:00 - 19:00 • 60 min
Yogapoint ZuilenYoga for inner peace - The class starts with gentle breathing and simple stretching. At a slower pace, we go through poses and some movements. Slowing down is the key to get in touch with the awareness and the breath. A space and time for cultivating your inner peace.
- Adres:
- Demkaweg 11, 3553 HW Utrecht
- apr
24wo
Online Slow Flow Yoga ZOOM
18:00 - 19:00 • 60 min
Yogapoint ZuilenYoga for inner peace - The class starts with gentle breathing and simple stretching. At a slower pace, we go through poses and some movements. Slowing down is the key to get in touch with the awareness and the breath. A space and time for cultivating your inner peace.
Online - apr
24wo
Hatha Yoga
19:00 - 20:00 • 60 min
Yogapoint OudegrachtHatha yoga is een fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yoga Point aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn, wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam. In de lessen komt ook het evenwicht aan bod: aanspannen / loslaten, beweging / rust, activiteit/ ontspanning, inademing / uitademing
- Adres:
- Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
- apr
24wo
Vinyasa
19:15 - 20:15 • 60 min
Heart YogaTijdens een vinyasa les worden de houdingen aan elkaar verbonden door soepele overgangen. De volgorde van de houdingen en het thema van de les kunnen per keer verschillen en laat zich leiden door de creativiteit van de docent en de energie van de groep. Verwacht een actieve, dynamische les!
- Adres:
- Samuel van Houtenstraat 28, 3515EB Utrecht
- apr
24wo
Pilates
19:15 - 20:15 • 60 min
Yogapoint OudegrachtEen uitdagende bodyshape-achtige les waarbij met pilatesbal en dynabands spieren in benen, billen, buik, armen en rug aan bod komen. Bewust bewegen, met veel aandacht voor je houding en de uitvoering. Voor het versterken van je spieren en het shapen van je lichaam.
- Adres:
- Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
- apr
24wo
Yin Yoga
19:15 - 20:15 • 60 min
Yogapoint ZuilenIn een yin yoga les worden de houdingen langer vastgehouden dan in elke andere les. Omdat het allemaal houdingen zijn waarin het lichaam kan ontspannen, word je niet alleen leniger, maar kun je ook makkelijker loslaten. Ook veel liefhebbers van yang(actieve) lessen, gaan graag naar een yin les om de balans te behouden.
- Adres:
- Demkaweg 11, 3553 HW Utrecht
Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yogapoint Leidsche Rijn & Vleuten
4.763 beoordelingen- Adres:
- Strijkviertel 26 , 3454 PM Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 4,00Yogapoint Zuilen
4.964 beoordelingen- Adres:
- Demkaweg 11, 3555 HW Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 4,00Yogapoint Oudegracht
4.770 beoordelingen- Adres:
- Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 4,00BASE for Stability - Lombok
4.927 beoordelingen- Adres:
- Kanaalstraat 254 , 3531 CS Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Aerial Studio
4.817 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Mississippidreef 2 , 3565 CG Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Poledance
- Aerial Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 16,00Heart Yoga
4.812 beoordelingen- Adres:
- Samuel van Houtenstraat 28, 3515 EB Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Vinyasa Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 7,50Body-Stream
4.833 beoordelingen- Adres:
- Weg naar Rhijnauwen 3 , 3584 AD Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Ballett
- Meer...
Start vanaf: € 16,50Studio AERIS
4.945 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Westerkade 10 , 3511 HA Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Tanzen
- Poledance
- Meer...
Start vanaf: € 12,00BASE for Stability - Tuinwijk
4.817 beoordelingen- Adres:
- P.C. Borstraat 13, 3515 XW Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Yogapoint Woerden
4.717 beoordelingen- Adres:
- Pompmolenlaan 26 , 3447 GK Woerden
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 4,00