Yoga
Top 10 studios voor Yoga in BUNNIK
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en opleidingen voor yoga in BUNNIK. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
19vr
Ashtanga Yoga Mysore POP UP
06:30 - 08:30 • 120 min
Yogapoint OudegrachtAshtanga Mysore Style In Ashtanga yoga kennen we naast de geleide lessen nog een andere vorm, namelijk de Mysore-stijl van lesgeven. Een prachtig systeem en ideaal voor mensen die yoga op hun eigen tempo willen leren of meer verdieping zoeken in hun beoefening. De stijl is ontstaan in en vernoemd naar de stad Mysore in India en de manier waarop daar traditioneel les gegeven werd door Sri K. Pattabhi Jois. In een Mysore les werk je aan een zelfstandige beoefening met een-op-een aandacht en onder begeleiding van de docent(en). Tijdens een Mysore les beoefent iedere student zijn of haar deel van de Ashtanga reeks, welke afgestemd is op het eigen vermogen en ervaring. De docent helpt iedere student in de les op individueel niveau en geeft geleidelijk aan nieuwe houdingen wanneer de student daar klaar voor is. De persoonlijke beoefening van de student groeit organisch terwijl kracht, flexibiliteit, concentratie en uithoudingsvermogen toeneemt. Als student kun je verwachten dat de docent je regelmatig aanpassingen geeft in de houdingen. Zo word je ondersteund, kun je je bewustzijn te vergroten in houdingen en word je verder geholpen waar je dat zelf (nog) niet ziet.Ideaal voor alle niveaus Ashtanga Mysore leent zich voor alle niveaus, dus ongeacht leeftijd of fysieke gezondheid. Je leert namelijk op je eigen tempo en wanneer je lichaam er klaar voor is bouw je de reeks verder uit. Zowel gevorderde als beginnende studenten kunnen zij aan zij in dezelfde ruimte hun beoefening doen. De Mysore stijl van lesgeven zorgt er uiteindelijk voor dat de student groeit en vooruitgang boekt in een tempo dat veilig en ideaal is voor zijn of haar unieke vermogen. Vanaf dag één leert de student hoe een zelfstandige beoefening te ontwikkelen waarbij deze geleid en ondersteund wordt door de docent.
- Adres:
- Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
- apr
19vr
Wake Up Morning Flow
08:00 - 09:00 • 60 min
Yogapoint OudegrachtWake Up Morning FlowDeze actieve morning flow maakt jou klaar voor het weekend. Ademhaling, balans en kracht worden gecombineerd om jouw mentale en fysieke energie een impuls te geven. Met een mix van traditionele hatha en morning flow yoga ontdekken we samen hoe te landen na een drukke week, genietend van een actief lichaam met interne rust en stilte. Klassieke sun salutations en hatha poses worden aangevuld met een moderne twist waardoor we niet alleen werken aan stretch en balans, maar ook aan cardio en kracht. Altijd met een sterke connectie tussen lichaam en geest.
- Adres:
- Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
- apr
19vr
Let op !!!!! Ashtanga Yoga 9 - 10 uur
09:00 - 10:00 • 60 min
Yogapoint OudegrachtAshtanga Ashtanga Vinyasa yoga 'led class' De Ashtanga Vinyasa yoga les bestaat uit een serie van actieve, fysieke bewegingen, reinigende oefeningen, adembeheersing, focus, meditatie en ontspanning. Docenten begeleiden je in en uit de houding, leren je je grenzen te ontdekken en ondersteunen je op mentaal en emotioneel niveau. Ze adviseren je hoe je verdieping kan brengen in je beoefening en veilig te bewegen op de yogamat. De sfeer tijdens de yogalessen is dynamisch, geconcentreerd, energiek en aan het einde rustgevend. Tijdens de yogalessen streven we naar lichamelijke, mentale, emotionele en energetische gezondheid door een hoge kwaliteit van lesgeven met volledige aandacht. Er zijn lessen voor beginners en lessen voor de meer ervaren beoefenaars. Mocht je eraan twijfelen of je 'klaar' bent voor de gevorderde les, Primary Series of de Mysore Style les, overleg dit dan met de docent.
- Adres:
- Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
- apr
19vr
Hatha Yoga I Vleuten
09:15 - 10:15 • 60 min
Yogapoint Leidsche Rijn & VleutenHatha yoga is een fysieke vorm van yoga, waarbij je het lichaam afwisselend intensief en meer ontspannen gebruikt. Eigenlijk zijn alle vormen van fysieke yoga afgeleiden van Hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van houdingen en ademhaling bewust(er) gemaakt. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht, flexibiliteit en een gezonder lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op zowel het lichaam als de geest. Hatha betekent ook evenwicht: aanspannen/ loslaten, beweging/ rust, activiteit/ ontspanning, inademing/ uitademing.
- Adres:
- Kees Valkensteinlaan 4, 3451 CJ Vleuten
- apr
19vr
Hatha Yoga I Leidscherijn
09:15 - 10:15 • 60 min
Yogapoint Leidsche Rijn & VleutenHatha yoga is een fysieke vorm van yoga, waarbij je het lichaam afwisselend intensief en meer ontspannen gebruikt. Eigenlijk zijn alle vormen van fysieke yoga afgeleiden van Hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van houdingen en ademhaling bewust(er) gemaakt. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht, flexibiliteit en een gezonder lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op zowel het lichaam als de geest. Hatha betekent ook evenwicht: aanspannen/ loslaten, beweging/ rust, activiteit/ ontspanning, inademing/ uitademing.
- Adres:
- Strijkviertel 26, 3454 PM Utrecht
- apr
19vr
Hatha Yoga
09:30 - 10:30 • 60 min
Yogapoint OudegrachtHatha Hatha yoga is een fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yoga Point aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn, wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam. In de lessen komt ook het evenwicht aan bod: aanspannen / loslaten, beweging / rust, activiteit/ ontspanning, inademing / uitademing
- Adres:
- Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
- apr
19vr
Hatha Yoga
09:30 - 10:30 • 60 min
Yogapoint ZuilenHatha yoga is een fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yoga Point aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn, wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam. In de lessen komt ook het evenwicht aan bod: aanspannen / loslaten, beweging / rust, activiteit/ ontspanning, inademing / uitademing.
- Adres:
- Demkaweg 11, 3553 HW Utrecht
- apr
19vr
Online Hatha Yoga ZOOM
09:30 - 10:30 • 60 min
Yogapoint ZuilenHatha yoga is een fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yoga Point aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn, wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam. In de lessen komt ook het evenwicht aan bod: aanspannen / loslaten, beweging / rust, activiteit/ ontspanning, inademing / uitademing.
Online
Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yogapoint Oudegracht
4.769 beoordelingen- Adres:
- Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 4,00Yogapoint Zuilen
4.964 beoordelingen- Adres:
- Demkaweg 11, 3555 HW Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 4,00Studio AERIS
4.944 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Westerkade 10 , 3511 HA Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Tanzen
- Poledance
- Meer...
Start vanaf: € 12,00Yogapoint Leidsche Rijn & Vleuten
4.763 beoordelingen- Adres:
- Strijkviertel 26 , 3454 PM Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 4,00Heart Yoga
4.812 beoordelingen- Adres:
- Samuel van Houtenstraat 28, 3515 EB Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Vinyasa Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 7,50Body-Stream
4.833 beoordelingen- Adres:
- Weg naar Rhijnauwen 3 , 3584 AD Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Ballett
- Meer...
Start vanaf: € 16,50Aerial Studio
4.817 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Mississippidreef 2 , 3565 CG Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Poledance
- Aerial Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 16,00Studio Soetra
5.04 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Appelmarkt 3 , 3811 CT Amersfoort
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Meditation
- Thai-Yoga-Massage
- Meer...
Start vanaf: € 10,00BASE for Stability - Tuinwijk
4.817 beoordelingen- Adres:
- P.C. Borstraat 13, 3515 XW Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Meer...
Start vanaf: € 5,00BASE for Stability - Lombok
4.927 beoordelingen- Adres:
- Kanaalstraat 254 , 3531 CS Utrecht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Meer...
Start vanaf: € 5,00