Yoga
Top 25 studios voor Yoga in Beverwijk
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en cursussen voor yoga in Beverwijk. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
19vr
Mysore Program (self-practice)
06:30 - 08:00 • 90 min
Yoga CircleThis class follows the traditional method of learning Ashtanga Yoga, as it is taught in Mysore, South India. Students are individually and gradually taught the set sequence of poses so they can repeat it until they memorise it and are able to practise it on their own. Each student progresses at their own individual pace and ability. The opening mantra is chanted together at the beginning of the class. Suitable for all levels of practitioners. Complete beginners might prefer to follow an Ashtanga Led class first, but they are welcome in the Mysore room and will receive plenty of guidance from the teacher. N.B.: Mysore Classes in EAST are located in Louise Wentstraat 186, Amsterdam, at BlueBirds.
- Adres:
- De Clercqstraat 66-68, 1052 NJ Amsterdam
- apr
19vr
Wake Up Flow
07:30 - 08:30 • 60 min
Bluebirds Haarlem*English below De Wake Up Flow is een zachte maar energieke vinyasa practice waarin we het lichaam langzaam klaarstomen voor de dag die komen gaat. Een fijne opbouw waarbij we de spieren stretchen en opwarmen om vervolgens toe te werken naar een vloeiende sequence. Ook in deze flow synchroniseren we adem met beweging om in een meditatieve staat te komen. Het lichaam ontwaakt en met het zetten van intenties kunnen we de dag positief beginnen. *The Wake Up Flow is a gentle yet energetic vinyasa practice in which we slowly prepare the body for the day ahead. A nice build-up where we stretch and warm up the muscles and then work towards a flowing sequence. Also in this flow we synchronize breath with movement to get into a meditative state. The body awakens and by setting intentions we can start the day positively.
- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- apr
19vr
Mysore Program (self-practice)
08:00 - 09:30 • 90 min
Yoga CircleThis class follows the traditional method of learning Ashtanga Yoga, as it is taught in Mysore, South India. Students are individually and gradually taught the set sequence of poses so they can repeat it until they memorise it and are able to practise it on their own. Each student progresses at their own individual pace and ability. The opening mantra is chanted together at the beginning of the class. Suitable for all levels of practitioners. Complete beginners might prefer to follow an Ashtanga Led class first, but they are welcome in the Mysore room and will receive plenty of guidance from the teacher. N.B.: Mysore Classes in EAST are located in Louise Wentstraat 186, Amsterdam, at BlueBirds.
- Adres:
- De Clercqstraat 66-68, 1052 NJ Amsterdam
- apr
19vr
Pilates Flow
09:00 - 10:00 • 60 min
Bluebirds Haarlem*For English, please see below Pilates Flow gaat het om de samenwerking tussen body en mind. We leren om met de juiste ademhaling en focus aan onze strength en core stability te werken. We concentreren ons op bepaalde spiergroepen (buik, rug en benen) in plaats van op individuele spieren. Je eindigt de les zoals je van ons gewend bent: compleet ontspannen! *In Pilates Flow it is all about the collaboration between body and mind. With the right way of breathing and focus we work on our strength and core stability. We concentrate on specific muscle groups (core, back and legs) instead of individual muscles. You will end the class like you are used to from us: completely relaxed!
- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- apr
19vr
Yoga
09:00 - 10:00 • 60 min
Yoga CastricumIn onze yogalessen richten we ons vooral op de oefeningen (asanas) waarbij de andere aspecten vanzelf aan de orde komen. Met een rustige diepe ademhaling kun je steviger op je voeten staan. Concentratie is noodzakelijk om tegelijkertijd je benen en armen te strekken. En soms doet het best zeer als je je achterbeen spieren moet strekken, maar als je even niet te veel aandacht aan die pijn besteed en meer aan de strekking blijkt het mee te vallen en zelfs uiteindelijk soepeler benen op te leveren (pratyahara).Anders dan vroeger wordt de eenheid van lichaam en geest nu vooral gezocht (en gevonden) in een combinatie van ademhaling, lichamelijke oefening en concentratie. De docenten bij Yoga Castricum zijn opgeleid in de Iyengar Yoga traditie. Hierin wordt gebruik gemaakt van hulpmiddelen (props) om de oefeningen waar nodig te ondersteunen (als het zonder nog te moeilijk is) of te verdiepen. Er worden bij de oefeningen veel aanwijzingen gegeven en waar nodig gecorrigeerd.
- Adres:
- Geesterduinweg 3, 1902CB castricum
- apr
19vr
Balance
09:00 - 10:00 • 60 min
Yogaschool De Blauwe VlinderEen dynamische en uitdagende les waarbij de (moderne) muziek de les leidt. In een heerlijk tempo werk je aan alle delen van het lichaam en je conditie. Je lichaam wordt soepeler en je hebt meer bewegingsvrijheid. De spieren in je lichaam worden versterkt en de core kracht verbeterd, terwijl het stressniveua wordt verminderd en de geest wordt gefocust om een blijvend gevoel van welzijn en kalmte te creëren. Geschikt voor iedereen die van een uitdaging houdt, soepeler en krachtiger wil worden.
- Adres:
- Groenelaan 3, 1942 ED Beverwijk
- apr
19vr
Hatha Yoga
09:00 - 10:00 • 60 min
Therapiehuis Zandvoort & Loving PilatesHatha yoga is a traditional form of yoga bringing balance between the solar and lunar energies. This is reflected in the practice, such as the balance between strength and flexibility, effort and surrender, and the union of mind and body. Beyond the physical benefits, the practice aims to overall well-being, including mental, emotional, and spiritual aspects. It is a holistic system for self-transformation and self-realization.
- Adres:
- Hogeweg 56a, 2042 GJ Zandvoort
- apr
19vr
Hatha Yoga (online Zoom)
09:00 - 10:15 • 75 min
YogaZentrum NadaHatha yoga is een eeuwenoude vorm van yoga die bestaat uit verschillende asana’s (lichaamshoudingen), pranayama (ademtechnieken), mudras (symbolische handgebaren), bandhas (zegels/sloten van energie), kriyas (renigingstechnieken), meditatie en wordt afgesloten met savasana (een diepe eindontspanning). In onze Hatha yoga les zullen we ons alleen focussen op de asana’s, pranayama, meditatie en savasana . In een Hatha Yogales beweeg je op een rustige manier. De hatha yogahoudingen zijn ontworpen om kracht, flexibiliteit, openheid, balans en ontspanning te ontwikkelen. Door regelmatig Hatha Yoga te beoefenen kan prana (levenskracht) vrij stromen, vermindert angst en stress, wordt een gestage ademhaling bevorderd, verbeterd de circulatie van het lichaam en creëert men helderheid van geest. In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. Vergelijkbaar met de yin-yang energie. Een mooi balans tussen inspanning en ontspanning. Hatha yoga gaat uit van de verbondenheid van lichaam en geest. Het brengt je naar het hier en nu, zodat je op den duur de eenheid van lichaam en geest kunt ervaren. De adem is het hart binnen de yoga en is de kracht die lichaam en bewustzijn (geest) verbindt. Door het beoefenen van de verschillende houdingen, waaronder soms ook de zonnegroet, wordt je je sneller bewust van de signalen van het lichaam.
Online
Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yoga Studio Kokos
4.967 beoordelingen- Adres:
- Breestraat 95 , 1941 EG Beverwijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Tanzen
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Yogaschool De Blauwe Vlinder
4.836 beoordelingen- Adres:
- Groenelaan 3 , 1942 ED Beverwijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 7,50Yoga Circle
4.936 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- De Clercqstraat 66 , 1052 NJ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 20,00Bluebirds Haarlem
4.859 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Yin Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00The Cosmos West
4.973 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Douwes Dekkerstraat 30 , 1053 SX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Oracley
5.027 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Ter Haarstraat 18 , 1053 LJ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Meditation
- Restoratives Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 22,00De Relaxplek
0.00 beoordelingen- Adres:
- Zeilenmakersstraat 6 , 1551 AA Westzaan
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Meditation
- Achtsamkeit
- Meer...
Start vanaf: € 5,99Yoga Castricum
4.722 beoordelingen- Adres:
- Geesterduinweg 3, 1902CB castricum
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 0,00YogaZentrum Nada
4.923 beoordelingen- Adres:
- Zuidermolenweg 7 , 1069 CE Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Meer...
Start vanaf: € 8,50StudioWP - Pilates & Yoga & Borstkanker Herstel Pilates
4.96 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Wilhelminapark 28 , 2012 KC Haarlem
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Hatha Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 16,50Therapiehuis Zandvoort & Loving Pilates
5.02 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Hogeweg 56a, 2042 GJ Zandvoort
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Hatha Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00EVA'Z yoga & pilates
5.089 beoordelingen- Adres:
- Blekersvaartweg 19b, 2101 CB Heemstede
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Yogalates
Start vanaf: € 13,50