Yin Yoga
Top studios voor Yin Yoga in Zevenaar
Bekijk groepslessen en trainingen, video's en online activiteiten voor yin yoga in Zevenaar. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
2di
Online Yin Yoga: livestream
19:30 - 20:45 • 75 min
Life-Force Yoga & mindfulnessYin Yoga is een rustige vorm van yoga (easy yoga) waarin houdingen langer (2-5 min.) worden vastgehouden. Hierdoor versterken en versoepelen bindweefsel en gewrichten rond de heupen, knieën, enkels, bekken en de wervelkolom. Je oefent zo ook invloed uit op de meridianen en chakra’s; energie en emotionele blokkades kunnen oplossen. Yin heeft ook veel raakvlakken met mindfulness. Juist als je langer in een houding blijft, kom je weerstand tegen. Je daar aan overgeven geeft veel innerlijke rust. In de eindontspanning ervaar je diepe ontspanning, overgave en verstilling. De les is juist zo lekker doordat je niet intensief beweegt, maar juist de tijd kunt nemen om je lichaam te voelen. Kortom, ideaal voor iedereen die easy yoga wil beoefenen en diep wil ontspannen. De les is daarmee ook geschikt voor mensen die minder fit of mobiel zijn.
Online - apr
2di
Yin Yoga op di
19:30 - 20:45 • 75 min
Life-Force Yoga & mindfulnessYin Yoga is een rustige vorm van yoga (easy yoga) waarin houdingen langer (2-5 min.) worden vastgehouden. Hierdoor versterken en versoepelen bindweefsel en gewrichten rond de heupen, knieën, enkels, bekken en de wervelkolom. Je oefent zo ook invloed uit op de meridianen en chakra’s; energie en emotionele blokkades kunnen oplossen. Yin heeft ook veel raakvlakken met mindfulness. Juist als je langer in een houding blijft, kom je weerstand tegen. Je daar aan overgeven geeft veel innerlijke rust. In de eindontspanning ervaar je diepe ontspanning, overgave en verstilling. De les is juist zo lekker doordat je niet intensief beweegt, maar juist de tijd kunt nemen om je lichaam te voelen. Kortom, ideaal voor iedereen die easy yoga wil beoefenen en diep wil ontspannen. De les is daarmee ook geschikt voor mensen die minder fit of mobiel zijn.
- Adres:
- Uitterweert 2, 6932 ML Westervoort
- apr
4do
Yin Yoga op do
19:45 - 21:00 • 75 min
Life-Force Yoga & mindfulnessYin Yoga is een rustige vorm van yoga (easy yoga) waarin houdingen langer (2-5 min.) worden vastgehouden. Hierdoor versterken en versoepelen bindweefsel en gewrichten rond de heupen, knieën, enkels, bekken en de wervelkolom. Je oefent zo ook invloed uit op de meridianen en chakra’s; energie en emotionele blokkades kunnen oplossen. Yin heeft ook veel raakvlakken met mindfulness. Juist als je langer in een houding blijft, kom je weerstand tegen. Je daar aan overgeven geeft veel innerlijke rust. In de eindontspanning ervaar je diepe ontspanning, overgave en verstilling. Docent Richelle noemt deze les Relax & Restore, omdat ze de yin yoga combineert met restorative poses, Yoga Nidra (yoga slaap) en ademhalings-oefeningen. De les is juist zo lekker doordat je niet intensief beweegt, maar juist de tijd kunt nemen om je lichaam te voelen. Kortom, ideaal voor iedereen die easy yoga wil beoefenen en diep wil ontspannen. De les is daarmee ook geschikt voor mensen die minder fit of mobiel zijn.
- Adres:
- Uitterweert 2, 6932 ML Westervoort
- apr
4do
Online Yin Yoga: livestream
19:45 - 21:00 • 75 min
Life-Force Yoga & mindfulnessYin Yoga is een rustige vorm van yoga (easy yoga) waarin houdingen langer (2-5 min.) worden vastgehouden. Hierdoor versterken en versoepelen bindweefsel en gewrichten rond de heupen, knieën, enkels, bekken en de wervelkolom. Je oefent zo ook invloed uit op de meridianen en chakra’s; energie en emotionele blokkades kunnen oplossen. Yin heeft ook veel raakvlakken met mindfulness. Juist als je langer in een houding blijft, kom je weerstand tegen. Je daar aan overgeven geeft veel innerlijke rust. In de eindontspanning ervaar je diepe ontspanning, overgave en verstilling. Docent Richelle noemt deze les Relax & Restore, omdat ze de yin yoga combineert met restorative poses, Yoga Nidra (yoga slaap) en ademhalings-oefeningen. De les is juist zo lekker doordat je niet intensief beweegt, maar juist de tijd kunt nemen om je lichaam te voelen. Kortom, ideaal voor iedereen die easy yoga wil beoefenen en diep wil ontspannen. De les is daarmee ook geschikt voor mensen die minder fit of mobiel zijn.
Online
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Life-Force Yoga & mindfulness
4.817 beoordelingen- Adres:
- Uitterweert 2, 6932 ML Westervoort
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Yogapoint Nijmegen
4.822 beoordelingen- Adres:
- Van Welderenstraat 29 , 6511 LG Nijmegen
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00