Top 4 studios voor Yin Yoga in Hilversum

Yin verwijst naar de minder elastische, koelere en onbeweeglijke delen van het lichaam zoals de bindweefsels, banden en de pezen. In een yin les worden houdingen voor langere tijd worden aangenomen, vaak met de ondersteuning van props zoals bolsters, blokken en dekens. Op deze manier worden de yin weefsels gestimuleerd en vergroot het flexibiliteit in de gewrichten en verbetert de doorbloeding en energiestromen in het lichaam. Overgave en ontspanning staan centraal.

Adres:

Samuel van Houtenstraat 28, 3515EB Utrecht

Yin verwijst naar de minder elastische, koelere en onbeweeglijke delen van het lichaam zoals de bindweefsels, banden en de pezen. In een yin les worden houdingen voor langere tijd worden aangenomen, vaak met de ondersteuning van props zoals bolsters, blokken en dekens. Op deze manier worden de yin weefsels gestimuleerd en vergroot het flexibiliteit in de gewrichten en verbetert de doorbloeding en energiestromen in het lichaam. Overgave en ontspanning staan centraal.

Adres:

Samuel van Houtenstraat 28, 3515EB Utrecht

Winter Yin Yoga met Eva van Zuiden De donkerte van de winter vraagt ons te vertragen en om tijd te nemen voor rust en reflectie. Zodat we straks, in het voorjaar, vol nieuwe ideeën en energie naar buiten kunnen treden. Niet altijd makkelijk om hier ruimte voor te maken in ons drukke bestaan. Kom daarom meedoen met de Winter Yin Yoga lessen die door Eva worden gegeven. Echt een cadeautje voor jezelf!

Adres:

Appelmarkt 3, 3811 CT Amersfoort

Yin verwijst naar de minder elastische, koelere en onbeweeglijke delen van het lichaam zoals de bindweefsels, banden en de pezen. In een yin les worden houdingen voor langere tijd worden aangenomen, vaak met de ondersteuning van props zoals bolsters, blokken en dekens. Op deze manier worden de yin weefsels gestimuleerd en vergroot het flexibiliteit in de gewrichten en verbetert de doorbloeding en energiestromen in het lichaam. Overgave en ontspanning staan centraal.