Yin Yoga
Top studios voor Yin Yoga in Best
Bekijk groepslessen en trainingen en video's voor yin yoga in Best. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
26vr
Yin Yoga
09:00 - 10:15 • 75 min
Mudita Academie & YogaYin Yoga De begrippen Yin en Yang komen voort uit verschilende disciplines van het Chinese Taoisme. Yin is het vrouwelijke aspect dat in alles aanwezig is. Yang het mannelijke aspect. Wanneer Yin en Yang in balans zijn, ben je gezond, veerkrachtig en weerbaar. Yin Yoga richt zich vooral op het vrouwelijke aspect, te weten: thuiskomen bij jezelf, in mildheid loslaten en overgeven aan hoe het nu is. We stimuleren de weefsels die dieper in het lichaam liggen, zoals spierfascia, botten, pezen en gewrichten. Door lang in een houding te verblijven en je te richten op ontspanning, kun je ze stimuleren. Ook richten we ons op de meridianen, energiebanen die door ons lichaam lopen.
- Adres:
- Willemstraat 15B, 5611HB Eindhoven
- apr
26vr
Slow Hatha Yoga
11:00 - 12:15 • 75 min
Mudita Academie & YogaSlow Hatha Yoga Speciaal voor mensen die willen of mogen vertragen. Rustige houdingen ondersteund door de adem. De houdingen worden op een bewuste, ontspannen en verantwoorde manier aangenomen. Het lichaam wordt waar nodig ondersteunt met kussen, deken of bankje. Ademwerk is in deze les een essentieel onderdeel om bewust in je lichaam weer thuis te mogen komen. De lessen worden afgesloten met een ontspanningsoefening liggend of korte zittende meditatie. Deze yogavorm is tevens geschikt voor mensen met blessures, een ziektegeschiedenis of voor mensen die zich af en toe een senior voelen.
- Adres:
- Willemstraat 15B, 5611HB Eindhoven
- apr
30di
Slow Hatha Yoga
11:00 - 12:15 • 75 min
Mudita Academie & YogaSlow Hatha Yoga Speciaal voor mensen die willen of mogen vertragen. Rustige houdingen ondersteund door de adem. De houdingen worden op een bewuste, ontspannen en verantwoorde manier aangenomen. Het lichaam wordt waar nodig ondersteunt met kussen, deken of bankje. Ademwerk is in deze les een essentieel onderdeel om bewust in je lichaam weer thuis te mogen komen. De lessen worden afgesloten met een ontspanningsoefening liggend of korte zittende meditatie. Deze yogavorm is tevens geschikt voor mensen met blessures, een ziektegeschiedenis of voor mensen die zich af en toe een senior voelen.
- Adres:
- Willemstraat 15B, 5611HB Eindhoven
- mei
1wo
Yin Yoga
20:00 - 21:15 • 75 min
Mudita Academie & YogaYin Yoga De begrippen Yin en Yang komen voort uit verschilende disciplines van het Chinese Taoisme. Yin is het vrouwelijke aspect dat in alles aanwezig is. Yang het mannelijke aspect. Wanneer Yin en Yang in balans zijn, ben je gezond, veerkrachtig en weerbaar. Yin Yoga richt zich vooral op het vrouwelijke aspect, te weten: thuiskomen bij jezelf, in mildheid loslaten en overgeven aan hoe het nu is. We stimuleren de weefsels die dieper in het lichaam liggen, zoals spierfascia, botten, pezen en gewrichten. Door lang in een houding te verblijven en je te richten op ontspanning, kun je ze stimuleren. Ook richten we ons op de meridianen, energiebanen die door ons lichaam lopen.
- Adres:
- Willemstraat 15B, 5611HB Eindhoven
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Mudita Academie & Yoga
4.929 beoordelingen- Adres:
- Willemstraat 15B, 5611 HB Eindhoven
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 16,00