Top studios voor Workout in Hellevoetsluis

De training zal bestaan uit verschillende uitdagende elementen. Kracht, cardio, coördinatie, samenwerken en behendigheid zijn een aantal trainingsvormen die we gaan gebruiken in de les.

Adres:

Gallasplein 1, 3221 AB Hellevoetsluis

Een boksles duurt in totaal 60 minuten. Er wordt altijd begonnen met een warming-up, waarna er de tijd is om te werken aan de bokstechnieken maar zeer zeker ook even lekker te zweten. Tijdens elke sessies wordt er gewerkt aan cardio en diverse andere oefeningen en er wordt individueel en in teamverband gewerkt. De sessie wordt altijd afgesloten met een cooling down.

Adres:

Gallasplein 1, 3221 AB Hellevoetsluis

De training zal bestaan uit verschillende uitdagende elementen. Kracht, cardio, coördinatie, samenwerken en behendigheid zijn een aantal trainingsvormen die we gaan gebruiken in de les.

Adres:

Gallasplein 1, 3221 AB Hellevoetsluis

Een boksles duurt in totaal 60 minuten. Er wordt altijd begonnen met een warming-up, waarna er de tijd is om te werken aan de bokstechnieken maar zeer zeker ook even lekker te zweten. Tijdens elke sessies wordt er gewerkt aan cardio en diverse andere oefeningen en er wordt individueel en in teamverband gewerkt. De sessie wordt altijd afgesloten met een cooling down.

Adres:

Gallasplein 1, 3221 AB Hellevoetsluis

De training zal bestaan uit verschillende uitdagende elementen. Kracht, cardio, coördinatie, samenwerken en behendigheid zijn een aantal trainingsvormen die we gaan gebruiken in de les.

Adres:

Gallasplein 1, 3221 AB Hellevoetsluis

De training zal bestaan uit verschillende uitdagende elementen. Kracht, cardio, coördinatie, samenwerken en behendigheid zijn een aantal trainingsvormen die we gaan gebruiken in de les.

Adres:

Gallasplein 1, 3221 AB Hellevoetsluis

De training zal bestaan uit verschillende uitdagende elementen. Kracht, cardio, coördinatie, samenwerken en behendigheid zijn een aantal trainingsvormen die we gaan gebruiken in de les.

Adres:

Gallasplein 1, 3221 AB Hellevoetsluis

In 20 minuten het effect bereiken van anderhalf uur training. Dat kan door de nieuwe techniek van de MIHA-bodytec. Bij deze techniek krijg je een vest aan waar elektrodes in zijn verwerkt. Deze techniek dringt dieper in de spier door. Hierdoor bereik je in een korte tijd het effect van een lange workout. Niet alleen wordt er door deze manier van trainen meer spierweefsel opgebouwd, ook wordt het metabolisme gestimuleerd en de huid verstevigd met als gevolg: gewichtsverlies en cellulitis vermindering. Door de minimale gewrichtsbelasting zorgt de MIHA-bodytec voor een snelle en gebalanceerde spieropbouw en kan de training worden afgestemd op elk niveau en elke leeftijd. Hierdoor is de MIHA-bodytec geschikt om te helpen bij revalidatie en het voorkomen van gezonhheidklachten. De MIHA-bodytec is uitermate geschikt voor personen die; · Fitter en vitaler willen leven · Willen afvallen en centimeters willen verliezen · Een hoger niveau in de (top)sport willen bereiken · De huid willen verstevigen of cellulitis willen verliezen · Revalideren na een blessure · Gezondheidsklachten willen voorkomen of verminderen, zoals atrose, rug-, nek- en bekkenbodem klachten, incontinentie, osteoporose, kramp en spataders.

Adres:

Gallasplein 1, 3221 AB Hellevoetsluis