Vinyasa Yoga
Top 15 studios voor Vinyasa Yoga in Badhoevedorp
Bekijk groepslessen en trainingen, video's en online activiteiten voor vinyasa yoga in Badhoevedorp. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
20za
Strong Flow | ENG @Nachtegaalstraat
09:00 - 10:15 • 75 min
Yogaschool NoordStrong Flow Yoga is een verkwikkende en dynamische yogales die ademhaling combineert met beweging om kracht, flexibiliteit en balans op te bouwen. Deze les is ontworpen voor degenen die op zoek zijn naar een meer uitdagende en energieke yogaervaring. Tijdens deze les zul je door een reeks krachtige en vloeiende sequenties bewegen die gericht zijn op het opbouwen van core-kracht, het verbeteren van uithoudingsvermogen en het vergroten van het algehele lichaamsbewustzijn. De dynamische aard van Strong Flow Yoga zal je helpen om flink te zweten en je vol energie te voelen. Deze les is geschikt voor gevorderde en ervaren yogabeoefenaars die hun practice willen verdiepen en naar het volgende niveau willen tillen. Het wordt aanbevolen om enige ervaring met yoga te hebben voordat je Strong Flow Yoga bijwoont om optimaal van de voordelen van deze les te genieten. Opmerking: Zwangere vrouwen worden niet aangemoedigd om deel te nemen aan deze les. ---- Strong Flow Yoga is an invigorating and dynamic yoga practice that combines breath with movement to build strength, flexibility, and balance. This class is designed for those seeking a more challenging and vigorous yoga experience. During this class, you will move through a series of powerful and flowing sequences that focus on building core strength, improving endurance, and enhancing overall body awareness. The dynamic nature of Strong Flow Yoga will help you break a sweat and leave you feeling energized. This class is suitable for intermediate to advanced practitioners who are looking to deepen their practice and take it to the next level. It is recommended to have some prior yoga experience before attending Strong Flow Yoga to fully enjoy the benefits of this class. Notes: Pregnant people are not encouraged to join this class.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Zonzaal, 1021 EZ Amsterdam
- apr
20za
Flow Yoga (online Zoom)
09:00 - 10:15 • 75 min
YogaZentrum NadaBij deze vloeiende, dynamische vorm van yoga wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. Bij vinyasa worden de houdingen in een serie uitgevoerd en aan elkaar verbonden door adem, zodat er een continue ‘flow’ ontstaat. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht gemakkelijk in het nu. Elementen uit de zonnegroet zijn een steeds terugkerend onderdeel en worden gebruikt als verbinding tussen de houdingen. Vinyasa betekent ‘verbinding van beweging en ademhaling’. Nadat het lichaam is opgewarmd met de zonnegroet volgt een creatieve serie van asana’s (houdingen). Dat kunnen zittende oefeningen zijn, maar ook liggend, omgekeerd en staand, zoals balanshoudingen. De houdingen doen we met aandacht. We proberen het denken los te laten en bewust te worden van het lichaam. Als je je aandacht en je adem koppelt dan geeft dat een heerlijk gevoel in je lijf, je bent niet zomaar wat aan het doen, maar je raakt jezelf tot op een diep niveau aan. Na de asana’s doen we een liggende ontspanningsoefening om te leren je lichaam helemaal los te laten, volledig te ontspannen. Zo kunnen de oefeningen goed opgenomen worden in je lichaam.
Online - apr
20za
All Level Flow Yoga | ENG | @NDSM
09:30 - 10:30 • 60 min
Yogaschool NoordDe All Level Flow is een vloeiende, dynamische vorm van yoga waarin houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de ademhaling. De voortdurende focus op ademhaling en beweging brengt de aandacht gemakkelijk naar het heden. Elementen uit de zonnegroeten zijn een terugkerend onderdeel en worden gebruikt als een verbindingsstuk tussen de houdingen. De nadruk ligt op het vergroten van (innerlijke) kracht, concentratie en uithoudingsvermogen. Elke les heeft vaste onderdelen, zoals opwarmen met behulp van zonnegroeten, staande en liggende houdingen, meditatie en ontspanning aan het einde. De les is geschikt voor iedereen met basiservaring in yoga. Als je nieuw bent, raden we aan om eerst de Basic Flow Yoga te volgen. ---- The All Level Flow class is a flowing, dynamic form of yoga in which poses alternate to the rhythm of the breath. The continued focus on breath and movement brings attention easily into the now. Elements from the sun salutations are a recurrent part and are used as a link between the postures. The emphasis is on increasing (inner) strength, concentration, and endurance. Each lesson has fixed parts, such as warming up with the use of sun salutations, standing and floor postures, meditation and relaxation at the end. All level is for everybody with basic yoga experience. If you are new, we recommend following some basic flow classes.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157, 1021 EZ Amsterdam
- apr
20za
Vinyasa Flow Yoga
09:30 - 10:30 • 60 min
The Cosmos de PijpGet moving with the challenging Vinyasa Flow practice at The Cosmos with this energising practice suitable for healthy, active bodies with at least some experience of Yoga. Arriving on the mat, we begin with a Guided Mediation and begin to create heat through Pranayama and Creative Flows. Prepare to move your whole body, exploring both strength and flexibility in this strong, challenging practice. Finally, enjoy your well-deserved Savasana - some sweet relaxation to replenish body and mind.
- Adres:
- Lutmastraat 191B, 1074 TV Amsterdam
- apr
21zo
Sunday Morning Flow | ENG @Nachtegaalstraat
09:30 - 10:30 • 60 min
Yogaschool NoordIn de Sunday Morning Flow verbinden we ademhaling met beweging. In deze les versmelten de houdingen soepel: meditatie in beweging. Deze les is geschikt voor iedereen die al enige ervaring heeft met yoga. ---- The Sunday Morning Flow is about connecting breath and movement. In this class, poses merge smoothly: meditation in movement. This class is suitable for anyone who already has some yoga experience.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Zonzaal, 1021 EZ Amsterdam
- apr
21zo
Vinyasa Flow Yoga
10:30 - 11:30 • 60 min
The Cosmos de PijpGet moving with the challenging Vinyasa Flow practice at The Cosmos with this energising practice suitable for healthy, active bodies with at least some experience of Yoga. Arriving on the mat, we begin with a Guided Mediation and begin to create heat through Pranayama and Creative Flows. Prepare to move your whole body, exploring both strength and flexibility in this strong, challenging practice. Finally, enjoy your well-deserved Savasana - some sweet relaxation to replenish body and mind.
- Adres:
- Lutmastraat 191B, 1074 TV Amsterdam
- apr
21zo
Vinyasa Flow Through The Senses
16:30 - 18:00 • 90 min
The Cosmos de PijpEmbark on a transformative journey of sensory exploration with our Vinyasa Flow Through The Senses class. Immerse yourself in a dynamic flow that harmonizes breath, movement, and the five senses. This class invites you to heighten awareness, find balance, and cultivate mindfulness through the power of Vinyasa yoga. Each session integrates sensory experiences, guiding you to connect with the present moment in a profound and holistic way. Whether it's the scent of essential oils, the sounds of soothing music, or the feel of grounding asanas, this class offers a multi-dimensional approach to yoga, leaving you feeling rejuvenated, centered, and more connected to your inner self. All levels are welcome to join this enriching practice.
- Adres:
- Lutmastraat 191B, 1074 TV Amsterdam
- apr
22ma
Vinyasa Flow_ (Strong)
09:00 - 10:00 • 60 min
The Cosmos WestStep into a transformative strong flow vinyasa yoga class that combines dynamic sequencing, advanced postures, and strength-building elements. This practice challenges both body and mind, fostering growth and resilience through invigorating, advanced sequences that enhance flexibility, build strength, and cultivate a deep mind-body connection. Unleash your inner power, explore your edge and take your practice to the next level with our advanced instructors at The Cosmos.
- Adres:
- Douwes Dekkerstraat 30h, 1053 SX Amsterdam
Vinyasa Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
YogaZentrum Nada
4.923 beoordelingen- Adres:
- Zuidermolenweg 7 , 1069 CE Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Meer...
Start vanaf: € 8,50Hot Flow Yoga Rivierenbuurt
4.946 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Amstelkade 107A, 1078 AP Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 20,00Hot Flow Yoga Zuid
4.752 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Koninginneweg 221, 1075 NX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Hot Yoga
- Power Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 20,00The Cosmos West
4.973 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Douwes Dekkerstraat 30 , 1053 SX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Yogaschool Noord
4.948 beoordelingen- Adres:
- Nachtegaalstraat 157, 1021 EZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Hot Flow Yoga Jordaan
4.863 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Prinsengracht 489, 1016 HP Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Hot Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 20,00Workout Amsterdam GYM
4.99 beoordelingenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- H.J.E. Wenckebachweg 123 , 1096 AM Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Zirkeltraining
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 0,00YogaZenter
4.915 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Derde Oosterparkstraat 86, 1091 KB Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Yoga
- Zen Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 10,00Rumah Yoga
4.935 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Distelweg 74c , 1031 HH Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00The Cosmos de Pijp
5.015 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Lutmastraat 191B , 1074 TV Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Studio 191 de Pijp
4.972 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Lutmastraat 191B , 1074 TV Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Fitness
- Pilates
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Beautiful Yoga
5.04 beoordelingen- Adres:
- Kerkstraat 441, 1017 HZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Yoga
- Massage
- Meer...
Start vanaf: € 20,00