Tanzen
Top 5 studios voor Tanzen in Uitgeest
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en video's voor tanzen in Uitgeest. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mrt
30za
Raynetics
09:30 - 10:30 • 60 min
Dans Hotspot ZaandamMeld je aan voor een Raynetics proefles via de DansHotspot. Blijf je lessen volgen? Dan kun je de inschrijving regelen bij je Raynetics docent! Raynetics is een trainingsmethode die draait om het ontwikkelen van kracht, lenigheid en coördinatie. Dat zijn de drie basiselementen van een goede motoriek. Veel mensen weten niet dat een goede motoriek essentieel is voor onze gezondheid. Voldoende gevarieerde lichaamsbeweging heeft een positieve uitwerking op allerlei lichaamsfuncties. Als je je lichaam goed gebruikt, houdt het zichzelf in balans en kan het zichzelf ook uitstekend genezen. Met andere woorden: als je niet genoeg beweegt, doe je jezelf te kort. De methode Raynetics combineert op een unieke manier meer dan 200 kracht- en lenigheidoefeningen, sommige bestaand en sommige nieuw. Al deze oefeningen zijn bijeengebracht, geanalyseerd en herzien door Raimondo Fornoni. Zo heeft hij een methode ontwikkeld waarmee iedereen, ongeacht leeftijd of bewegingsniveau, duurzaam fit kan worden. Dit levert Raynetics je op: · Je leert bewust en beredeneerd met je lichaam omgaan · Je voorkomt blessures en slijtage (rsi) · Je stimuleert actief het zelfherstellende vermogen van je lichaam · Je ontdekt dat je veel meer kunt dan je dacht · Je merkt hoe prettig het is om je fit te voelen, en je wordt er vrolijk van!
- Adres:
- Westzijde 71, 1506 EC Zaandam
- apr
2di
Raynetics
18:00 - 19:00 • 60 min
Dans Hotspot ZaandamMeld je aan voor een Raynetics proefles via de DansHotspot. Blijf je lessen volgen? Dan kun je de inschrijving regelen bij je Raynetics docent! Raynetics is een trainingsmethode die draait om het ontwikkelen van kracht, lenigheid en coördinatie. Dat zijn de drie basiselementen van een goede motoriek. Veel mensen weten niet dat een goede motoriek essentieel is voor onze gezondheid. Voldoende gevarieerde lichaamsbeweging heeft een positieve uitwerking op allerlei lichaamsfuncties. Als je je lichaam goed gebruikt, houdt het zichzelf in balans en kan het zichzelf ook uitstekend genezen. Met andere woorden: als je niet genoeg beweegt, doe je jezelf te kort. De methode Raynetics combineert op een unieke manier meer dan 200 kracht- en lenigheidoefeningen, sommige bestaand en sommige nieuw. Al deze oefeningen zijn bijeengebracht, geanalyseerd en herzien door Raimondo Fornoni. Zo heeft hij een methode ontwikkeld waarmee iedereen, ongeacht leeftijd of bewegingsniveau, duurzaam fit kan worden. Dit levert Raynetics je op: · Je leert bewust en beredeneerd met je lichaam omgaan · Je voorkomt blessures en slijtage (rsi) · Je stimuleert actief het zelfherstellende vermogen van je lichaam · Je ontdekt dat je veel meer kunt dan je dacht · Je merkt hoe prettig het is om je fit te voelen, en je wordt er vrolijk van!
- Adres:
- Westzijde 71, 1506 EC Zaandam
- apr
2di
Stijldansen - Brons (beginners)
19:00 - 20:00 • 60 min
Dans Hotspot ZaandamDansseizoen vanaf 2 oktober Prijs: €340,- of 10 termijnen van €36,- Inschrijfgeld en administratiekosten 2023-2024: € 20 eenmalig, voorzover niet betaald in september. In deze les leer je de basis van de volgende dansen: Quickstep, Engelse Wals, Tango, Chacha, Rumba, Jive We dansen 60 minuten, met 20 minuutjes pauze. In de pauze kun je even lekker bijkomen, en heb je de mogelijkheid om te kletsen met je mededansers, onder het genot van een drankje. PROEFLES? Twijfel je of dansen iets voor jou is? Meld je dan aan voor een gratis proefles. SOLO DANSER? Wil je zonder partner inschrijven en is de drempel erg hoog? Meld je dan via info@danshotspot.com aan voor ons DanceMatch programma. Zo helpen we zo veel mogelijk in jouw zoektocht naar een passende danspartner. LES GEMIST? Als je een les mist, kun je deze in dezelfde week inhalen (bij een groep van hetzelfde niveau). Als je veel lessen moet missen, bijvoorbeeld door een lange vakantie, kun je bij ons één of meerdere privélessen boeken om de achterstand in te halen. HUISREGELS Eisen op het gebied van kleding hebben we niet, trek vooral iets aan waarin je je prettig voelt. Onze dansvloer is geschikt voor dansschoenen, balletschoenen of danssneakers. Je kunt evt. ook schoenen uit ons Schoenenfonds gebruiken, ze staan in allerlei maten voor je klaar. AANMELDEN Wij vinden het fijn als je je van tevoren aanmeldt, zodat we je op de beste manier kunnen ontvangen. Aanmelden doe je door op de button 'Nu Boeken' te klikken en je account bij ons aan te maken. Via onze boekingspartner Eversports komen jouw persoonlijke gegevens beveiligd in ons bestand. Zo is je privacy gewaarborgd. Via je account kun je altijd nagaan wanneer je les is of op welk moment je een les kunt inhalen. Uiteraard kun je je ook via mail of telefoon aanmelden, wij maken dan een account voor je aan. Betaling van je lessen is zowel via IDEAL, per pin of contant aan de bar mogelijk.
- Adres:
- Westzijde 71, 1506 EC Zaandam
- apr
2di
Rock & Roll /boogie woogie Beginners (Cursus C)
19:00 - 20:00 • 60 min
Dans Hotspot ZaandamCursus C: 9 lessen, 27 feb t/m 16 april 2024, € 85 LET OP: Deze cursus kun je alleen volgen met betaalproduct B. Ben jij nieuwsgierig naar Rock & Roll? Vind je de opzwepende muziek en de vrolijkheid ook zo leuk? Kom meedansen! Heb je nog nooit Rock 'n Roll of Boogie Woogie gedanst, of is het zo lang geleden dat je alles vergeten bent? In deze cursus leer je de basis van deze geweldige swingende dansstijlen. Naast het aanleren van de basispas en leuke figuren besteden we aandacht aan dansen op de muziek en interactie met elkaar tijdens het dansen. Aanmelden kan met of zonder partner. Over de docenten: Lex en Nicole geven beiden al jarenlang les, o.a. in Amsterdam, Wogmeer en Wormerveer. Ze gaan regelmatig naar buitenlandse workshops en festivals, waar vooral Boogie Woogie gedanst wordt. Bij de Danshotspot bundelen ze hun krachten in lessen waar het gaat om danstechniek, de leukste dans-moves en vooral: heel veel plezier in het dansen!
- Adres:
- Westzijde 71, 1506 EC Zaandam
- apr
2di
Stijldansen - Styling & Techniek
19:00 - 20:20 • 80 min
Dans Hotspot ZaandamPrijs voor leerlingen: €12,- per persoon per les Prijs voor niet-leerlingen: €15,- per persoon per les In deze les wordt elke week ingezoomd op één technisch element of styling element uit de ballroom of latin. Je leert bijvoorbeeld alles over de forward walk en backward walk of over Contrary Body Movement, of 'waar laat ik mijn handen?!'. Je hoeft geen heel seizoen in te schrijven, maar je kunt per les aansluiten! Heb je een specifieke vraag, dan horen we dat graag aan het begin van de les. Onze docenten zijn gewend in te spelen op allerlei vragen. Kom je samen niet goed door een combinatie heen bijvoorbeeld, dan kijken wij naar jullie uitvoering en geven tips om het gemakkelijker te maken. We dansen 60 minuten, met 20 minuutjes pauze. In de pauze kun je even lekker bijkomen, en heb je de mogelijkheid om te kletsen met je mededansers, onder het genot van een drankje. PROEFLES? Twijfel je of deze techniekles iets voor jou is? Doe gewoon een keer mee. Voor deze les is er geen gratis proefles. SINGLE DANSER? Wil je zonder partner inschrijven en is de drempel erg hoog? Meld je dan via info@danshotspot.com aan voor ons DanceMatch programma. Zo helpen we zo veel mogelijk in jouw zoektocht naar een passende danspartner. Een techniek- en styling les is ook prima als solodanser te volgen. HUISREGELS Eisen op het gebied van kleding hebben we niet, trek vooral iets aan waarin je je prettig voelt. Onze dansvloer is geschikt voor dansschoenen, balletschoenen of danssneakers. Je kunt evt. ook schoenen uit ons Schoenenfonds gebruiken, ze staan in allerlei maten voor je klaar.
- Adres:
- Westzijde 71, 1506 EC Zaandam
- apr
2di
Rock & Roll/boogie woogie (half) Gevorderden (Cursus C)
20:15 - 21:15 • 60 min
Dans Hotspot ZaandamCursus: 8 lessen, 27 februari t/m 16 april 2024, € 85 Let op! Voor deze cursus kun je alleen met betaalproduct C betalen. Wil jij je Rock 'n Roll passen opfrissen? Nieuwe moves leren? Kom naar dit 1e lesblok van het nieuwe dansseizoen! Dan dans je snel mee op alle dansfeesten. Bedoeld voor iedereen die bekend is met de basis van Rock 'n Roll (bijv. uit een beginnerscursus). Alle stijlen zijn welkom: zowel 'oude stijl' street-Rock&roll, rock-a-billy-jive als gewone rock&rollers kunnen in deze les hun eigen stijl (verder) ontwikkelen. We herhalen bekende dansfiguren en breiden ze uit en leren leuke nieuwe 'moves', waarbij gezelligheid en lekker dansen op goede Rock 'n roll muziek de belangrijkste ingrediënten zijn. Aanmelden kan ook zonder partner, we proberen dan een geschikte danspartner voor je te vinden. Over de docenten: Lex en Nicole geven beiden al jarenlang les, o.a. in Amsterdam, Wogmeer en Wormerveer. Ze gaan regelmatig naar buitenlandse workshops en festivals, waar vooral Boogie Woogie gedanst wordt. Bij de Danshotspot bundelen ze hun krachten in lessen waar het gaat om danstechniek, de leukste dans-moves en vooral: heel veel plezier in het dansen!
- Adres:
- Westzijde 71, 1506 EC Zaandam
- apr
3wo
RevaliDance Stijldansen, voor o.a. (post-)COVID-, hart-, COPD- of kankerpatiënten
10:00 - 11:00 • 60 min
Dans Hotspot ZaandamPrijs: €25,- voor 5 lessen Voor RevaliDance geldt een minimaal aantal inschrijvingen - de les gaat door vanaf 3 dansparen! Ben je flink ziek (geweest) en wil je op een prettige manier aan je gezondheid en je conditie werken? Ontzettend moe? Covid-19 infectie doorgemaakt? Hartklachten? Weinig lucht? Onder behandeling voor kanker? Doe mee met onze dansrevalidatie! Tijdens een uurtje RevaliDance gebruiken we o.a. intervaltraining om jouw conditie weer op te bouwen. Daarnaast krijg je desgewenst advies over voeding en leefstijl. Ook krijg je tips om op een gezonde manier met je emoties en evt. frustratie om te gaan. Er is een goed afgestemde warming up en cooling down. Er zijn tussentijdse rustmomenten. De training is volledig op maat. Je kiest zelf de dansstijl, samen met de andere dansparen die aanwezig zijn. Er is een keuze uit de 10 Stijldansen. Er is een therapeut aanwezig. Wil je weten of RevaliDance voor jou geschikt is? Neem contact met ons op via info@danshotspot.com of bel 06 55 79 13 05. Bij dansen gebruik je je hele lichaam. Je geeft daarmee je lichaamscellen het signaal dat herstel noodzakelijk is. Je lichaam gaat aanpassen aan de nieuwe situatie, je zelfgenezend vermogen wordt sterk aangesproken. Je lijf wordt al dansend sterker en soepeler. Je uithoudingsvermogen wordt beter. Je danst samen met je eigen danspartner, die als hulpheer of -dame fungeert. Dansplezier samen beleven, alleen aan je danspassen denken, doet wonderen voor herstel. RevaliDance wordt georganiseerd en aangeboden door de Dans Hotspot. Je kunt heel voordelig met RevaliDance meedoen. Een leskaart kost €25,- (5 credits). De aanschaf van je eerste leskaart is tegelijkertijd je aanmelding voor de dansvereniging. Je krijgt een welkomstbericht en het verzoek om je abonnement voor de jaarlijkse contributie (€ 40,-) te activeren. Voor leerlingen van de Dans Hotspot is de eerste leskaart gratis. Dit is een service vanuit de Dans Hotspot. Jij krijgt van ons de RevaliDancekaart op je account bijgeboekt. Neem daarvoor contact op via info@danshotspot.com of 06 55 79 13 05 Ben je goed hersteld, dan hopen wij dat je het dansen zo leuk bent gaan vinden, dat je als leerling bij ons blijft.
- Adres:
- Westzijde 71, 1506 EC Zaandam
- apr
3wo
Stijldansen - Brons (beginners)
19:00 - 20:20 • 80 min
Dans Hotspot ZaandamDansseizoen vanaf 2 oktober Prijs: €340,- of 10 termijnen van €36,- Inschrijfgeld en administratiekosten 2023-2024: € 20 eenmalig, voorzover niet betaald in september. In deze les leer je de basis van de volgende dansen: Quickstep, Engelse Wals, Tango, Chacha, Rumba, Jive We dansen 60 minuten, met 20 minuutjes pauze. In de pauze kun je even lekker bijkomen, en heb je de mogelijkheid om te kletsen met je mededansers, onder het genot van een drankje. PROEFLES? Twijfel je of dansen iets voor jou is? Meld je dan aan voor een gratis proefles. SOLO DANSER? Wil je zonder partner inschrijven en is de drempel erg hoog? Meld je dan via info@danshotspot.com aan voor ons DanceMatch programma. Zo helpen we zo veel mogelijk in jouw zoektocht naar een passende danspartner. LES GEMIST? Als je een les mist, kun je deze in dezelfde week inhalen (bij een groep van hetzelfde niveau). Als je veel lessen moet missen, bijvoorbeeld door een lange vakantie, kun je bij ons één of meerdere privélessen boeken om de achterstand in te halen. HUISREGELS Eisen op het gebied van kleding hebben we niet, trek vooral iets aan waarin je je prettig voelt. Onze dansvloer is geschikt voor dansschoenen, balletschoenen of danssneakers. Je kunt evt. ook schoenen uit ons Schoenenfonds gebruiken, ze staan in allerlei maten voor je klaar. AANMELDEN Wij vinden het fijn als je je van tevoren aanmeldt, zodat we je op de beste manier kunnen ontvangen. Aanmelden doe je door op de button 'Nu Boeken' te klikken en je account bij ons aan te maken. Via onze boekingspartner Eversports komen jouw persoonlijke gegevens beveiligd in ons bestand. Zo is je privacy gewaarborgd. Via je account kun je altijd nagaan wanneer je les is of op welk moment je een les kunt inhalen. Uiteraard kun je je ook via mail of telefoon aanmelden, wij maken dan een account voor je aan. Betaling van je lessen is zowel via IDEAL, per pin of contant aan de bar mogelijk.
- Adres:
- Westzijde 71, 1506 EC Zaandam
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yoga Studio Kokos
4.967 beoordelingen- Adres:
- Breestraat 95 , 1941 EG Beverwijk
- Aanbiedingen:
- Tanzen
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Dans Hotspot Zaandam
5.09 beoordelingen- Adres:
- Westzijde 71 , 1506 EC Zaandam
- Aanbiedingen:
- Tanzen
Start vanaf: € 0,00Yogaschool Noord
4.948 beoordelingen- Adres:
- Nachtegaalstraat 157, 1021 EZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Tanzen
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00The JYM Movement
4.922 beoordelingen- Adres:
- Haarlemmer Houttuinen 519 , 1013 GM Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Tanzen
- Boxen
- Fitness
- Meer...
Start vanaf: € 20,00Dance in Art
0.00 beoordelingen- Adres:
- Haarlemmerstraatweg 79, 1165 MK Halfweg
- Aanbiedingen:
- Tanzen
Start vanaf: € 15,00