Top 4 studios voor Tanzen in Heemskerk

Meld je aan voor een Raynetics proefles via de DansHotspot. Blijf je lessen volgen? Dan kun je de inschrijving regelen bij je Raynetics docent! Raynetics is een trainingsmethode die draait om het ontwikkelen van kracht, lenigheid en coördinatie. Dat zijn de drie basiselementen van een goede motoriek. Veel mensen weten niet dat een goede motoriek essentieel is voor onze gezondheid. Voldoende gevarieerde lichaamsbeweging heeft een positieve uitwerking op allerlei lichaamsfuncties. Als je je lichaam goed gebruikt, houdt het zichzelf in balans en kan het zichzelf ook uitstekend genezen. Met andere woorden: als je niet genoeg beweegt, doe je jezelf te kort. De methode Raynetics combineert op een unieke manier meer dan 200 kracht- en lenigheidoefeningen, sommige bestaand en sommige nieuw. Al deze oefeningen zijn bijeengebracht, geanalyseerd en herzien door Raimondo Fornoni. Zo heeft hij een methode ontwikkeld waarmee iedereen, ongeacht leeftijd of bewegingsniveau, duurzaam fit kan worden. Dit levert Raynetics je op: · Je leert bewust en beredeneerd met je lichaam omgaan · Je voorkomt blessures en slijtage (rsi) · Je stimuleert actief het zelfherstellende vermogen van je lichaam · Je ontdekt dat je veel meer kunt dan je dacht · Je merkt hoe prettig het is om je fit te voelen, en je wordt er vrolijk van!

Adres:

Westzijde 71, 1506 EC Zaandam

Dansseizoen vanaf 2 oktober Prijs: €340,- of 10 termijnen van €36,- inschrijfgeld en administratiekosten 2023-2024: € 20 eenmalig, voorzover niet betaald in september. Deze cursus is het vervolg op de Goud cursus. Je gaat je verder verdiepen in dansvaardigheid en het overbrengen van de lead van leader naar follower. Je krijgt allerlei handige oefeningen en je leert nieuwe figuren. Ook herhalen we de combinaties die je je al eerder eigen hebt gemaakt. Samba, Chacha, Rumba, Paso Doble, Jive Engelse Wals, Tango, Slow Foxtrot, Weense Wals, Quickstep We dansen 80 minuten, met 20 minuutjes pauze. In de pauze kun je even lekker bijkomen, en heb je de mogelijkheid om te kletsen met je mededansers, onder het genot van een drankje. PROEFLES? Twijfel je of dansen iets voor jou is? Meld je dan aan voor een proefles, en wij informeren je over de eerstvolgende instroommogelijkheid. SOLO DANSER? Wil je zonder partner inschrijven en is de drempel erg hoog? Meld je dan via info@danshotspot.com aan voor ons DanceMatch programma. Zo helpen we zo veel mogelijk in jouw zoektocht naar een passende danspartner. LES GEMIST? Als je een les mist, kun je deze in dezelfde week inhalen (bij een groep van hetzelfde niveau). Als je veel lessen moet missen, bijvoorbeeld door een lange vakantie, kun je bij ons één of meerdere privélessen boeken om de achterstand in te halen. HUISREGELS Eisen op het gebied van kleding hebben we niet, trek vooral iets aan waarin je je prettig voelt. Onze dansvloer is geschikt voor dansschoenen, balletschoenen of danssneakers. Je kunt evt. ook schoenen uit ons Schoenenfonds gebruiken, ze staan in allerlei maten voor je klaar. AANMELDEN Wij vinden het fijn als je je van tevoren aanmeldt, zodat we je op de beste manier kunnen ontvangen. Aanmelden doe je door op de button 'Nu Boeken' te klikken en je account bij ons aan te maken. Via onze boekingspartner Eversports komen jouw persoonlijke gegevens beveiligd in ons bestand. Zo is je privacy gewaarborgd. Via je account kun je altijd nagaan wanneer je les is of op welk moment je een les kunt inhalen. Uiteraard kun je je ook via mail of telefoon aanmelden, wij maken dan een account voor je aan. Betaling van je lessen is zowel via IDEAL, per pin of contant aan de bar mogelijk.

Adres:

Westzijde 71, 1506 EC Zaandam

Dansseizoen vanaf 2 oktober Prijs: €340,- of 10 termijnen van €36,- inschrijfgeld en administratiekosten 2023-2024: € 20 eenmalig, voorzover niet betaald in september. Deze cursus is het vervolg op de brons cursus. Je gaat dieper in op de figuren die je al weet. Je leert stapje-voor-stapje nieuwe figuren en uitdagende combinaties in de volgende dansen: Quickstep, Engelse Wals, Tango, Chacha, Rumba, Jive We dansen 60 minuten, met 20 minuutjes pauze. In de pauze kun je even lekker bijkomen, en heb je de mogelijkheid om te kletsen met je mededansers, onder het genot van een drankje. PROEFLES? Twijfel je of dansen iets voor jou is? Meld je dan aan voor een gratis proefles. SOLO DANSER? Wil je zonder partner inschrijven en is de drempel erg hoog? Meld je dan via info@danshotspot.com aan voor ons DanceMatch programma. Zo helpen we zo veel mogelijk in jouw zoektocht naar een passende danspartner. LES GEMIST? Als je een les mist, kun je deze in dezelfde week inhalen (bij een groep van hetzelfde niveau). Als je veel lessen moet missen, bijvoorbeeld door een lange vakantie, kun je bij ons één of meerdere privélessen boeken om de achterstand in te halen. HUISREGELS Eisen op het gebied van kleding hebben we niet, trek vooral iets aan waarin je je prettig voelt. Onze dansvloer is geschikt voor dansschoenen, balletschoenen of danssneakers. Je kunt evt. ook schoenen uit ons Schoenenfonds gebruiken, ze staan in allerlei maten voor je klaar. AANMELDEN Wij vinden het fijn als je je van tevoren aanmeldt, zodat we je op de beste manier kunnen ontvangen. Aanmelden doe je door op de button 'Nu Boeken' te klikken en je account bij ons aan te maken. Via onze boekingspartner Eversports komen jouw persoonlijke gegevens beveiligd in ons bestand. Zo is je privacy gewaarborgd. Via je account kun je altijd nagaan wanneer je les is of op welk moment je een les kunt inhalen. Uiteraard kun je je ook via mail of telefoon aanmelden, wij maken dan een account voor je aan. Betaling van je lessen is zowel via IDEAL, per pin of contant aan de bar mogelijk.

Adres:

Westzijde 71, 1506 EC Zaandam

Dansseizoen vanaf 2 oktober Prijs: €340,- of 10 termijnen van €36,- Inschrijfgeld en administratiekosten 2023-2024: € 20 eenmalig, voorzover niet betaald in september.Weet je nog, stijldansen? Hoe gezellig en romantisch? Het kan in de Westzijde in Zaandam! Je bent welkom in onze dansschool nieuwe stijl, iedereen kan meedoen! Je dansvaardigheid is wellicht wat weggezakt. Geen zorgen, je spieren weten de beweging nog! De Senioren clubles is bedoeld voor dansers vanaf ca. 65 jaar. Spannend om het dansen weer op te pakken? Nee hoor, je zult merken dat je je direct thuis voelt. Doet je lijf niet meer zo goed wat jij zou willen? Wij passen de dansfiguren voor je aan, zodat je lekker meedanst. De lessen starten elke maandag om 10.00 uur, je krijgt 1,5 uur les met tussendoor tijd voor een kopje koffie. In een rustig tempo en met veel herhaling zorgt een deskundig team ervoor dat je met plezier op de dansvloer staat en je lichaam op een gezonde manier belast. Engelse Wals, Tango, Slow Foxtrot, Weense Wals, Quickstep, Weense Wals, Samba, Chacha, Rumba, Paso Doble, Jive DANSEN IN DE DANS HOTSPOT Het enthousiaste Stijldansteam van Dansschool Lekker Stijldansen biedt je professionele stijldanslessen met aandacht voor houding, techniek en de connectie tussen leader en follower. Je leert in de clublessen regelmatig nieuwe figuren. Natuurlijk herhalen we de combinaties die je al kent, zodat je met zelfvertrouwen op de vloer staat. Je krijgt op een vrolijke, enthousiaste en ontspannen manier les, dat werkt aanstekelijk! Instroom in deze clubles is op elk moment in het jaar mogelijk. Twijfel je of dansen iets voor jou is? Doe dan een keer mee via een gratis proefles. Met je danservaring is het leuk om veel te dansen. Je bent van harte welkom op onze dansfeesten. Elke week is er een vrijdansavond of dansmiddag. Elke maand kun je naar een fantastisch groot themafeest. SOLODANSER? Wil je zonder partner inschrijven en is de drempel erg hoog? Kom dan vooral meedoen en ontdek dat je niet de enige bent. Wij zijn vriendelijke mensen, je voelt je vast snel thuis. Ook organiseren wij regelmatig Dance Dating Party’s, een leuke manier om andere solo dansers te ontmoeten. LES GEMIST? Als je een les mist, kun je deze in dezelfde week inhalen (bij een groep van hetzelfde niveau). Als je veel lessen moet missen, bijvoorbeeld door een lange vakantie, kun je bij ons één of meerdere privélessen boeken om de achterstand in te halen. HUISREGELS Eisen op het gebied van kleding hebben we niet, trek vooral iets aan waarin je je prettig voelt. Onze dansvloer is geschikt voor dansschoenen, balletschoenen of danssneakers. Je kunt evt. ook schoenen uit ons Schoenenfonds gebruiken, ze staan in allerlei maten voor je klaar. AANMELDEN Wij vinden het fijn als je je van tevoren aanmeldt, zodat we je op de beste manier kunnen ontvangen. Aanmelden doe je door op de button 'Nu Boeken' te klikken en je account bij ons aan te maken. Via onze boekingspartner Eversports komen jouw persoonlijke gegevens beveiligd in ons bestand. Zo is je privacy gewaarborgd. Via je account kun je altijd nagaan wanneer je les is of op welk moment je een les kunt inhalen. Uiteraard kun je je ook via mail of telefoon aanmelden, wij maken dan een account voor je aan. Betaling van je lessen is zowel via IDEAL, per pin of contant aan de bar mogelijk.

Adres:

Westzijde 71, 1506 EC Zaandam

€10,- per les Voor LaBlast geldt een minimaal aantal inschrijvingen - de les gaat door vanaf 3 aanmeldingen! LaBlast® is een vanuit Amerika overgewaaide DanceFit workout zonder partner, ontwikkeld door Louis van Amstel. Deze les is geschikt voor zowel beginners, als ervaren dansers. LaBlast® is gebaseerd op een breed scala aan Ballroom en Latijns-Amerikaanse dansen, zoals de Jive en de Weense Wals, maar ook de Foxtrot, Lindy Hop en nog veel meer! Met LaBlast® kun je aan je conditie werken, dansen en plezier hebben, allemaal tegelijk. (Deze les wordt gegeven door een gecertificeerd LaBlast® instructeur.)

Adres:

Westzijde 71, 1506 EC Zaandam

Volledig dansseizoen vanaf 2 oktober Prijs scholier/student: €300,- of 10 termijnen van €32,- Wil je ook stijldansen? Heb je misschien gezien of gehoord hoe leuk dat is? Zit jij op een middelbare school? Deze teens stijldanscursus is dan precies voor jou! In deze snelcursus voor beginners leer je de basisstappen van zes stijldansen, de Quickstep, Tango, Engelse Wals, Chacha, Rumba en Jive, het eerste gedeelte van het Brons programma. SALSA: In de teenslessen leer je ook de basispassen van de Salsa! Je hebt geen danspartner nodig om je aan te melden. Het leuke is dat je zowel de rol van de leader als die van de follower leert, daardoor heb je altijd iemand om mee te dansen. Wij zijn een regenboogvriendelijke dansschool! :) De les heeft een pauze van 20 min, even kletsen met je medeleerlingen aan de bar of kijken naar de andere les die dan op de vloer staat. Meer weten? Bel of app ons. Maarten 06 17 39 01 01Karin 06 55 79 13 05

Adres:

Westzijde 71, 1506 EC Zaandam

Dansseizoen vanaf 2 oktober Prijs: €340,- of 10 termijnen van €36,- Inschrijfgeld en administratiekosten 2023-2024: € 20 eenmalig, voorzover niet betaald in september. Deze cursus is het vervolg op de Zilver cursus. Je leert 2 nieuwe stijldansen: de Slow Foxtrot en de Samba. Verder leer je ook nieuwe figuren in de dansen die je al kent! Quickstep, Engelse Wals, Tango, SlowFoxtrot, Chacha, Rumba, Jive, Samba We dansen 80 minuten, met 20 minuutjes pauze. In de pauze kun je even lekker bijkomen, en heb je de mogelijkheid om te kletsen met je mededansers, onder het genot van een drankje. PROEFLES? Twijfel je of dansen iets voor jou is? Meld je dan aan voor een gratis proefles. SOLO DANSER? Wil je zonder partner inschrijven en is de drempel erg hoog? Meld je dan via info@danshotspot.com aan voor ons DanceMatch programma. Zo helpen we zo veel mogelijk in jouw zoektocht naar een passende danspartner. LES GEMIST? Als je een les mist, kun je deze in dezelfde week inhalen (bij een groep van hetzelfde niveau). Als je veel lessen moet missen, bijvoorbeeld door een lange vakantie, kun je bij ons één of meerdere privélessen boeken om de achterstand in te halen. HUISREGELS Eisen op het gebied van kleding hebben we niet, trek vooral iets aan waarin je je prettig voelt. Onze dansvloer is geschikt voor dansschoenen, balletschoenen of danssneakers. Je kunt evt. ook schoenen uit ons Schoenenfonds gebruiken, ze staan in allerlei maten voor je klaar. AANMELDEN Wij vinden het fijn als je je van tevoren aanmeldt, zodat we je op de beste manier kunnen ontvangen. Aanmelden doe je door op de button 'Nu Boeken' te klikken en je account bij ons aan te maken. Via onze boekingspartner Eversports komen jouw persoonlijke gegevens beveiligd in ons bestand. Zo is je privacy gewaarborgd. Via je account kun je altijd nagaan wanneer je les is of op welk moment je een les kunt inhalen. Uiteraard kun je je ook via mail of telefoon aanmelden, wij maken dan een account voor je aan. Betaling van je lessen is zowel via IDEAL, per pin of contant aan de bar mogelijk.

Adres:

Westzijde 71, 1506 EC Zaandam

Meld je aan voor een Raynetics proefles via de DansHotspot. Blijf je lessen volgen? Dan kun je de inschrijving regelen bij je Raynetics docent! Raynetics is een trainingsmethode die draait om het ontwikkelen van kracht, lenigheid en coördinatie. Dat zijn de drie basiselementen van een goede motoriek. Veel mensen weten niet dat een goede motoriek essentieel is voor onze gezondheid. Voldoende gevarieerde lichaamsbeweging heeft een positieve uitwerking op allerlei lichaamsfuncties. Als je je lichaam goed gebruikt, houdt het zichzelf in balans en kan het zichzelf ook uitstekend genezen. Met andere woorden: als je niet genoeg beweegt, doe je jezelf te kort. De methode Raynetics combineert op een unieke manier meer dan 200 kracht- en lenigheidoefeningen, sommige bestaand en sommige nieuw. Al deze oefeningen zijn bijeengebracht, geanalyseerd en herzien door Raimondo Fornoni. Zo heeft hij een methode ontwikkeld waarmee iedereen, ongeacht leeftijd of bewegingsniveau, duurzaam fit kan worden. Dit levert Raynetics je op: · Je leert bewust en beredeneerd met je lichaam omgaan · Je voorkomt blessures en slijtage (rsi) · Je stimuleert actief het zelfherstellende vermogen van je lichaam · Je ontdekt dat je veel meer kunt dan je dacht · Je merkt hoe prettig het is om je fit te voelen, en je wordt er vrolijk van!

Adres:

Westzijde 71, 1506 EC Zaandam