Sport für Schwangere
Top 5 studios voor Sport für Schwangere in Uitgeest
Bekijk trainingen en video's voor sport für schwangere in Uitgeest. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mrt
28do
Zwangerschapsyoga @Nachtegaalstraat
18:45 - 20:00 • 75 min
Yogaschool NoordZwanger zijn is een magische en bijzondere tijd waarin je lichaam en geest zich voorbereiden en klaarmaken om een nieuw leven geboren te laten worden. Dit bijzondere proces vraagt om verstilling en verdieping. In onze maatschappij wordt er veel van ons gevraagd en hebben we weinig tijd om stil te staan bij het zwanger zijn en de veranderingen die daar bij horen. Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam: je gewicht neemt toe, je lichaamsweefsel wordt slapper door je hormonen en je houding verandert door het dragen van je kindje. Je spieren en gewrichten moeten zich in korte tijd aanpassen aan deze veranderingen. Zwangerschapsyoga helpt je om in balans te blijven tijdens de zwangerschap & bewust stil te staan bij het bijzondere proces van het nieuwe leven in je buik. Zweverig? Juist niet! De les is zowel actief als ontspannend, met een moment van bewegen, ontspanning, ademhalingsoefeningen en aandacht voor het samen genieten met je baby in je buik. Informatie met betrekking tot zwangerschap, baren en geboorte gaat in elke les samen met een serie yogahoudingen. De yoga-oefeningen zijn aangepast aan de zwangerschap: er wordt rekening gehouden met je groeiende buik en alle andere fysieke veranderingen. Vanaf welk moment kan je starten met yoga tijdens je zwagerschap? Je kunt elk moment instappen v/a 14 weken zwangerschap. ---- Being pregnant is a magical and special time during which your body and mind prepare and get ready to bring a new life into the world. This unique process calls for stillness and depth. In our society, we are asked for a lot, and we have little time to reflect on being pregnant and the changes that come with it. During pregnancy, many changes occur in your body: your weight increases, your body tissue becomes more relaxed due to hormones, and your posture changes due to carrying your child. Your muscles and joints need to adapt quickly to these changes. Prenatal yoga helps you stay balanced during pregnancy and consciously reflect on the unique process of carrying new life in your belly. Airy? Not at all! The class is both active and relaxing, with moments of movement, relaxation, breathing exercises, and attention to enjoying the journey with your baby in your belly. Information related to pregnancy, childbirth, and delivery is combined with a series of yoga poses in every class. The yoga exercises are tailored to pregnancy, taking into consideration your growing belly and all other physical changes. From when can you start doing yoga during your pregnancy? You can join at any time from 14 weeks of pregnancy onwards.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Maanzaal, 1021 EZ Amsterdam
- mrt
29vr
Zwangerschapsyoga @Nachtegaalstraat
09:30 - 10:45 • 75 min
Yogaschool NoordZwanger zijn is een magische en bijzondere tijd waarin je lichaam en geest zich voorbereiden en klaarmaken om een nieuw leven geboren te laten worden. Dit bijzondere proces vraagt om verstilling en verdieping. In onze maatschappij wordt er veel van ons gevraagd en hebben we weinig tijd om stil te staan bij het zwanger zijn en de veranderingen die daar bij horen. Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam: je gewicht neemt toe, je lichaamsweefsel wordt slapper door je hormonen en je houding verandert door het dragen van je kindje. Je spieren en gewrichten moeten zich in korte tijd aanpassen aan deze veranderingen. Zwangerschapsyoga helpt je om in balans te blijven tijdens de zwangerschap & bewust stil te staan bij het bijzondere proces van het nieuwe leven in je buik. Zweverig? Juist niet! De les is zowel actief als ontspannend, met een moment van bewegen, ontspanning, ademhalingsoefeningen en aandacht voor het samen genieten met je baby in je buik. Informatie met betrekking tot zwangerschap, baren en geboorte gaat in elke les samen met een serie yogahoudingen. De yoga-oefeningen zijn aangepast aan de zwangerschap: er wordt rekening gehouden met je groeiende buik en alle andere fysieke veranderingen. Vanaf welk moment kan je starten met yoga tijdens je zwagerschap? Je kunt elk moment instappen v/a 14 weken zwangerschap. ---- Being pregnant is a magical and special time during which your body and mind prepare and get ready to bring a new life into the world. This unique process calls for stillness and depth. In our society, we are asked for a lot, and we have little time to reflect on being pregnant and the changes that come with it. During pregnancy, many changes occur in your body: your weight increases, your body tissue becomes more relaxed due to hormones, and your posture changes due to carrying your child. Your muscles and joints need to adapt quickly to these changes. Prenatal yoga helps you stay balanced during pregnancy and consciously reflect on the unique process of carrying new life in your belly. Airy? Not at all! The class is both active and relaxing, with moments of movement, relaxation, breathing exercises, and attention to enjoying the journey with your baby in your belly. Information related to pregnancy, childbirth, and delivery is combined with a series of yoga poses in every class. The yoga exercises are tailored to pregnancy, taking into consideration your growing belly and all other physical changes. From when can you start doing yoga during your pregnancy? You can join at any time from 14 weeks of pregnancy onwards.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Maanzaal, 1021 EZ Amsterdam
- mrt
30za
Zwangerschapsyoga @Nachtegaalstraat
09:30 - 10:45 • 75 min
Yogaschool NoordZwanger zijn is een magische en bijzondere tijd waarin je lichaam en geest zich voorbereiden en klaarmaken om een nieuw leven geboren te laten worden. Dit bijzondere proces vraagt om verstilling en verdieping. In onze maatschappij wordt er veel van ons gevraagd en hebben we weinig tijd om stil te staan bij het zwanger zijn en de veranderingen die daar bij horen. Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam: je gewicht neemt toe, je lichaamsweefsel wordt slapper door je hormonen en je houding verandert door het dragen van je kindje. Je spieren en gewrichten moeten zich in korte tijd aanpassen aan deze veranderingen. Zwangerschapsyoga helpt je om in balans te blijven tijdens de zwangerschap & bewust stil te staan bij het bijzondere proces van het nieuwe leven in je buik. Zweverig? Juist niet! De les is zowel actief als ontspannend, met een moment van bewegen, ontspanning, ademhalingsoefeningen en aandacht voor het samen genieten met je baby in je buik. Informatie met betrekking tot zwangerschap, baren en geboorte gaat in elke les samen met een serie yogahoudingen. De yoga-oefeningen zijn aangepast aan de zwangerschap: er wordt rekening gehouden met je groeiende buik en alle andere fysieke veranderingen. Vanaf welk moment kan je starten met yoga tijdens je zwagerschap? Je kunt elk moment instappen v/a 14 weken zwangerschap. ---- Being pregnant is a magical and special time during which your body and mind prepare and get ready to bring a new life into the world. This unique process calls for stillness and depth. In our society, we are asked for a lot, and we have little time to reflect on being pregnant and the changes that come with it. During pregnancy, many changes occur in your body: your weight increases, your body tissue becomes more relaxed due to hormones, and your posture changes due to carrying your child. Your muscles and joints need to adapt quickly to these changes. Prenatal yoga helps you stay balanced during pregnancy and consciously reflect on the unique process of carrying new life in your belly. Airy? Not at all! The class is both active and relaxing, with moments of movement, relaxation, breathing exercises, and attention to enjoying the journey with your baby in your belly. Information related to pregnancy, childbirth, and delivery is combined with a series of yoga poses in every class. The yoga exercises are tailored to pregnancy, taking into consideration your growing belly and all other physical changes. From when can you start doing yoga during your pregnancy? You can join at any time from 14 weeks of pregnancy onwards.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Maanzaal, 1021 EZ Amsterdam
- mrt
30za
Groepstraining Haarlem-Noord
10:00 - 11:00 • 60 min
ZwangerFit HaarlemTijdens de groepstraining train je in een groep met vrouwen die (ook) in verwachting zijn of zich in de periode na de zwangerschap bevinden. Naast actief bezig zijn leer je in de zwangerschapstrainingen ook wat de juiste lichaamshouding is, je leert je lichaam te belasten binnen jou eigen grenzen en creëert het lichaamsbesef van de steeds veranderende situatie zodat de belasting en belastbaarheid overeenstemmen. Deze trainingen hebben een duur van 60 minuten waarin zowel uithoudingsvermogen, kracht en ontspanning worden getraind. De ZwangerFit Haarlem groepstrainingen zijn gedurende het hele jaar in de buitenlucht. Tijdens deze trainingen maken we gebruik van obstakels in het park, kettlebells, dumbells, dynabands en meer!
- Adres:
- Meester Jan Gerritszlaan 67, 2024 KN Haarlem
- apr
3wo
Zwangerschapsyoga @Nachtegaalstraat
17:15 - 18:30 • 75 min
Yogaschool NoordZwanger zijn is een magische en bijzondere tijd waarin je lichaam en geest zich voorbereiden en klaarmaken om een nieuw leven geboren te laten worden. Dit bijzondere proces vraagt om verstilling en verdieping. In onze maatschappij wordt er veel van ons gevraagd en hebben we weinig tijd om stil te staan bij het zwanger zijn en de veranderingen die daar bij horen. Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam: je gewicht neemt toe, je lichaamsweefsel wordt slapper door je hormonen en je houding verandert door het dragen van je kindje. Je spieren en gewrichten moeten zich in korte tijd aanpassen aan deze veranderingen. Zwangerschapsyoga helpt je om in balans te blijven tijdens de zwangerschap & bewust stil te staan bij het bijzondere proces van het nieuwe leven in je buik. Zweverig? Juist niet! De les is zowel actief als ontspannend, met een moment van bewegen, ontspanning, ademhalingsoefeningen en aandacht voor het samen genieten met je baby in je buik. Informatie met betrekking tot zwangerschap, baren en geboorte gaat in elke les samen met een serie yogahoudingen. De yoga-oefeningen zijn aangepast aan de zwangerschap: er wordt rekening gehouden met je groeiende buik en alle andere fysieke veranderingen. Vanaf welk moment kan je starten met yoga tijdens je zwagerschap? Je kunt elk moment instappen v/a 14 weken zwangerschap. ---- Being pregnant is a magical and special time during which your body and mind prepare and get ready to bring a new life into the world. This unique process calls for stillness and depth. In our society, we are asked for a lot, and we have little time to reflect on being pregnant and the changes that come with it. During pregnancy, many changes occur in your body: your weight increases, your body tissue becomes more relaxed due to hormones, and your posture changes due to carrying your child. Your muscles and joints need to adapt quickly to these changes. Prenatal yoga helps you stay balanced during pregnancy and consciously reflect on the unique process of carrying new life in your belly. Airy? Not at all! The class is both active and relaxing, with moments of movement, relaxation, breathing exercises, and attention to enjoying the journey with your baby in your belly. Information related to pregnancy, childbirth, and delivery is combined with a series of yoga poses in every class. The yoga exercises are tailored to pregnancy, taking into consideration your growing belly and all other physical changes. From when can you start doing yoga during your pregnancy? You can join at any time from 14 weeks of pregnancy onwards.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Maanzaal, 1021 EZ Amsterdam
- apr
3wo
Groepstraining Haarlem-Noord
19:30 - 20:30 • 60 min
ZwangerFit HaarlemTijdens de groepstraining train je in een groep met vrouwen die (ook) in verwachting zijn of zich in de periode na de zwangerschap bevinden. Naast actief bezig zijn leer je in de zwangerschapstrainingen ook wat de juiste lichaamshouding is, je leert je lichaam te belasten binnen jou eigen grenzen en creëert het lichaamsbesef van de steeds veranderende situatie zodat de belasting en belastbaarheid overeenstemmen. Deze trainingen hebben een duur van 60 minuten waarin zowel uithoudingsvermogen, kracht en ontspanning worden getraind. De ZwangerFit Haarlem groepstrainingen zijn gedurende het hele jaar in de buitenlucht. Tijdens deze trainingen maken we gebruik van obstakels in het park, kettlebells, dumbells, dynabands en meer!
- Adres:
- Meester Jan Gerritszlaan 67, 2024 KN Haarlem
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yoga Castricum
4.721 beoordelingen- Adres:
- Geesterduinweg 3, 1902CB castricum
- Aanbiedingen:
- Sport für Schwangere
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Studio West
4.97 beoordelingen- Adres:
- Grootoort 90 , 1721 JG Zuid-Scharwoude
- Aanbiedingen:
- Sport für Schwangere
- Bootcamp
- Hatha Yoga
Bluebirds Haarlem
4.858 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- Aanbiedingen:
- Sport für Schwangere
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00ZwangerFit Haarlem
4.74 beoordelingenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Van Moerkerkenstraat 44 , 2025MZ Haarlem
- Aanbiedingen:
- Sport für Schwangere
- Fitness
- Zirkeltraining
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Yogaschool Noord
4.948 beoordelingen- Adres:
- Nachtegaalstraat 157, 1021 EZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Sport für Schwangere
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00