Top 7 studios voor Pilates in Soesterberg

Train efficiënt op de reformer

Adres:

Griftstraat 20, 3572GV Utrecht

De machines waarop we trainen zijn Pilates reformers en Spring walls. We trainen vooral in een neutrale houding en werken aan het sterker maken van de core, maar bouwen ook aan kracht in armen en benen. Een zeer doelgerichte en persoonlijke work-out, je voelt je sterker dan ooit! Als je nog geen reformer les hebt gedaan, raden we je aan om eerst een basic of beginners les te boeken of een privé les. We hebben 7 Pilates Reformers in de studio, we werken met kleine groepen zodat je persoonlijke aandacht krijgt en de oefeningen aangepast worden aan niveau. Body-Stream beschikt over een ventilatiesysteem met buitenlucht, geen circulaire ventilatie. De airconditioners in de studio zijn aparte apparaten, die we tijdens deze les kunnen uitschakelen. Body-Stream heeft een eigen ventilatiesysteem, dat los staat van de rest van het zwembad.

Adres:

Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht

In deze Pilates training wordt u 1 op 1 getraind door een deskundige Pilates instructeur.

Adres:

Griftstraat 20, 3572GV Utrecht

In deze Pilates training wordt u 1 op 1 getraind door een deskundige Pilates instructeur.

Adres:

Griftstraat 20, 3572GV Utrecht

In deze Pilates training wordt u 1 op 1 getraind door een deskundige Pilates instructeur.

Adres:

Griftstraat 20, 3572GV Utrecht

De machines waarop we trainen zijn Pilates reformers en Spring walls. We trainen vooral in een neutrale houding en werken aan het sterker maken van de core, maar bouwen ook aan kracht in armen en benen. Een zeer doelgerichte en persoonlijke work-out, je voelt je sterker dan ooit! Als je nog geen reformer les hebt gedaan, raden we je aan om eerst een basic of beginners les te boeken of een privé les. We hebben 7 Pilates Reformers in de studio, we werken met kleine groepen zodat je persoonlijke aandacht krijgt en de oefeningen aangepast worden aan niveau. Body-Stream beschikt over een ventilatiesysteem met buitenlucht, geen circulaire ventilatie. De airconditioners in de studio zijn aparte apparaten, die we tijdens deze les kunnen uitschakelen. Body-Stream heeft een eigen ventilatiesysteem, dat los staat van de rest van het zwembad.

Adres:

Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht

Deze reformer lessen is voor iedereen vanaf 6 gevolgde reformer lessen. Je merkt dat het iets meer begint te landen tot iedereen die de oefening 'globaal' kent. Voor een sterkere core opbouw. Qua niveau zit je op beginner tot en met intermediate. Voor de eerste paar reformerlessen adviseren we om de reformer lessen basis te volgen.

Adres:

Griftstraat 20, 3572GV Utrecht

Pilates draait om beweging. In deze les leer je de buik -en rugspieren in elke oefening efficiënt en gecontroleerd in te zetten waardoor de romp versterkt wordt en de houding verbeterd. De oefeningen zijn aan te passen aan het niveau van de leerling, zowel beginners als meer gevorderde beoefenaars zijn welkom.

Adres:

Samuel van Houtenstraat 28, 3515EB Utrecht