Top studios voor Pilates in Roden

Pilates Mobility is een dynamische les uitgevoerd op de mat waar de focus ligt op mobiliteit, flexibiliteit en ontspanning. Dit doen we door middel van actieve maar ook passieve oefeningen. We nemen de tijd om te focussen op je houding, je spieren en ademhaling. Pilates is een body & mind methode, na een uur is je hoofd leeg en je lichaam soepel en in balans. Benodigdheden: een handdoek en een flesje water (geen schoenen).

Adres:

Timpweg 6, 9731 AL Groningen

Pilates Core is een actieve les uitgevoerd op de mat waar de focus ligt op je gehele core. In een hoog en vloeiend tempo worden veel herhalingen gemaakt en extra weerstand toegevoegd aan de hand van licht materiaal. De oefeningen verbeteren je houding, coördinatie, balans, core en ademhaling. Pilates is een body & mind methode, na een uur is je hoofd leeg en je lichaam soepel en in balans. Benodigdheden: een handdoek en een flesje water (geen schoenen).

Adres:

Timpweg 6, 9731 AL Groningen

Pilates Mobility is een dynamische les uitgevoerd op de mat waar de focus ligt op mobiliteit, flexibiliteit en ontspanning. Dit doen we door middel van actieve maar ook passieve oefeningen. We nemen de tijd om te focussen op je houding, je spieren en ademhaling. Pilates is een body & mind methode, na een uur is je hoofd leeg en je lichaam soepel en in balans. Benodigdheden: een handdoek en een flesje water (geen schoenen).

Adres:

Timpweg 6, 9731 AL Groningen

Pilates Core is een actieve les uitgevoerd op de mat waar de focus ligt op je gehele core. In een hoog en vloeiend tempo worden veel herhalingen gemaakt en extra weerstand toegevoegd aan de hand van licht materiaal. De oefeningen verbeteren je houding, coördinatie, balans, core en ademhaling. Pilates is een body & mind methode, na een uur is je hoofd leeg en je lichaam soepel en in balans. Benodigdheden: een handdoek en een flesje water (geen schoenen).

Adres:

Timpweg 6, 9731 AL Groningen

Pilates Mobility is een dynamische les uitgevoerd op de mat waar de focus ligt op mobiliteit, flexibiliteit en ontspanning. Dit doen we door middel van actieve maar ook passieve oefeningen. We nemen de tijd om te focussen op je houding, je spieren en ademhaling. Pilates is een body & mind methode, na een uur is je hoofd leeg en je lichaam soepel en in balans. Benodigdheden: een handdoek en een flesje water (geen schoenen).

Adres:

Timpweg 6, 9731 AL Groningen

Pilates Core is een actieve les uitgevoerd op de mat waar de focus ligt op je gehele core. In een hoog en vloeiend tempo worden veel herhalingen gemaakt en extra weerstand toegevoegd aan de hand van licht materiaal. De oefeningen verbeteren je houding, coördinatie, balans, core en ademhaling. Pilates is een body & mind methode, na een uur is je hoofd leeg en je lichaam soepel en in balans. Benodigdheden: een handdoek en een flesje water (geen schoenen).

Adres:

Timpweg 6, 9731 AL Groningen