Top studios voor Pilates in Deurne

Beginnersles pilates. Wil je beginnen met pilates, is dit een fijne les om in te stromen.

Adres:

Derpsestraat 1, 5751 KC Deurne

Pilates Rugfit

Adres:

Derpsestraat 1, 5751 KC Deurne

Pilatematles, voor beginners en intermediate. Werk aan stabiliteit, flexiibiliteit en mobiliteit van het lichaam. De oefeningen van de lessen worden ondersteund door de ademhaling waarbij je door een goede focus in een heerlijke flow komt. Deze flow zal je kracht en lenigheid bevorderen.

Adres:

Derpsestraat 1, 5751 KC Deurne

Pilatesflex is een heerlijke les waarbij we werken aan het mobiliseren van de gewichten en het soepeler maken van de spieren. Indirect versterk je ook je spieren, maar dit is niet de basis. Veel oefeningen uit de yoga en pilates worden gecombineerd met een juiste manier van ademen. Dit samen zorgt voor een opgeruimd hoofd en een flexibel lichaam. Deze les is met name geschikt voor mensen waarbij de spieren stijf en stram aanvoelen en die weinig bewegingsruimte hebben in de rug, schouders en heupen.

Adres:

Derpsestraat 1, 5751 KC Deurne