Pilates
Top 7 studios voor Pilates in De Lier
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en video's voor pilates in De Lier. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mrt
29vr
Pilates
09:00 - 10:00 • 60 min
Statera StudioPilates
- Adres:
- Vijverberglaan 2, 2675 LC Honselersdijk
- mrt
29vr
Pilates
10:15 - 11:15 • 60 min
Statera StudioPilates
- Adres:
- Vijverberglaan 2, 2675 LC Honselersdijk
- mrt
29vr
Pilates
10:30 - 11:30 • 60 min
Essential VoorburgPilates zijn een aantal oefeningen ontwikkelt door Joseph Pilates die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden plaats op de mat. Er wordt bij Pilates gewerkt vanuit het lichaamscentrum (in Pilates-terminologie is dit je 'powerhouse'), die wordt ondersteund door een juist ademhalingspatroon. De oefeningen zijn gericht op je onderrug, buik, bekken en bilspieren waardoor je powerhouse sterker wordt. Tijdens de lessen leer je door subtiele bewegingen je spieren te versterken, te verlengen en te ontspannen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mrt
29vr
Pilates (Eng)
17:00 - 18:00 • 60 min
M.Y.journeyPilates is een bewegingsmethode gericht op het versterken van de spieren, verbeteren van houding en flexibiliteit en het in balans brengen van lichaam en geest. Met pilates train je je je hele lichaam, maar de focus ligt op de dieper gelegen buikspieren en spieren rondom je rug en bekken (ook wel bekend als de core/powerhouse). De oefeningen versterken én versoepelen je lichaam gelijkmatig met geconcentreerde, precieze bewegingen die starten vanuit je core. Pilates verbetert oa de houding, coördinatie, balans, kracht, flexibiliteit en ademhaling, verhelpt en voorkomt blessures en vergroot je lichaamsbewustzijn.
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- mrt
30za
Yoga & Pilates
09:15 - 10:15 • 60 min
Essential VoorburgEen combinatie van deze twee geweldige bewegingstechnieken. Een les die heerlijk in een flow verloopt, van yoga naar pilates en weer terug.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mrt
30za
Yoga & Pilates
10:30 - 11:30 • 60 min
Essential VoorburgEen combinatie van deze twee geweldige bewegingstechnieken. Een les die heerlijk in een flow verloopt, van yoga naar pilates en weer terug.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mrt
30za
ENG | Prenatal pilates | Bezuidenhout
13:15 - 14:30 • 75 min
Studio VansiJoin this wonderful class given in English. For every expectant mum who want to experience and apply the positive effects of moving, relaxing and preparing. Pay attention: Before you come to the class check the location and know that the doorbell is off at this location!
- Adres:
- De Sillestraat 13, 2593 TS Den Haag
- apr
1ma
Gentle Pilates
09:15 - 10:15 • 60 min
Essential VoorburgEen combinatie van deze twee geweldige bewegingstechnieken. Een les die heerlijk in een flow verloopt, van yoga naar pilates en weer terug.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
Pilates per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Statera Studio
4.712 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Vijverberglaan 2, 2675 LC Honselersdijk
- Aanbiedingen:
- Pilates
Start vanaf: € 7,50Hofland-Van Geest Sportbegeleiding
4.713 beoordelingen- Adres:
- Schaepmanstraat 38a, 2672 AS Naaldwijk
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Fitness
- Kardiotraining
- Meer...
Start vanaf: € 43,80M.Y.journey
4.938 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Pomonaplein 49 A , 2564 XS Den Haag
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Studio Vansi
4.822 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Scheveningseweg 72 , 2517 KX Den Haag
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga für Schwangere
- Pränatal Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 11,50Kompassieyoga Studio
4.945 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Achterhaven 152 , 3024 RC Rotterdam
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga
- SUP Stand Up Paddling
- Meer...
Start vanaf: € 7,50Essential Voorburg
4.723 beoordelingen- Adres:
- Rembrandtlaan 61 , 2271 GG Voorburg
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga
Start vanaf: € 0,00the sweatbox
5.031 beoordelingen- Adres:
- Lutherse Burgwal 13A , 2512 CB Den Haag
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 7,00