Kardiotraining
Top studios voor Kardiotraining in Papendrecht
Bekijk groepslessen en trainingen en video's voor kardiotraining in Papendrecht. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mrt
29vr
Circuit training
09:00 - 09:45 • 45 min
Bewust FitIn deze les werk je aan kracht, krachtuithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen, In kleine groepjes of individueel.
- Adres:
- Kelvinring 15, 2952 BG Alblasserdam
- mrt
30za
Cardioboksen
09:00 - 09:45 • 45 min
Bewust FitKracht en explosiviteit Door de gemakkelijke combinaties van stoten en trappen, kan iedereen zich richten op datgene waar zaktraining voor bedoeld is, namelijk; een die-hard training! De zak zal je uitnodigen om tijdens elke combinatie alles te geven en zodra je het dreigt op te geven van vermoeidheid is daar de trainer die jou net even dat laatste zetje geeft om door te gaan. Conditie en vetverbranding Door de hoge intensiteit van de lessen in combinatie met het toegepaste interval-model, zul je merken dat je conditie met sprongen vooruit gaat. Met een uur zaktraining kan je 800 tot wel 1200 kcal per uur verbranden! Zeg maar gedag tegen je saaie hardlooprondje Ontspanning en stress Al tientallen jaren worden zaktrainingen gebruikt om je negatieve energie (stress) een uitweg te geven. Dit gebeurd wereldwijd door vele personal trainers, maar ook therapeuten werken met zaktraining om patiënten te helpen woede en stress op een veilige manier kwijt te raken.
- Adres:
- Kelvinring 15, 2952 BG Alblasserdam
- apr
2di
Cardioboksen
19:00 - 19:45 • 45 min
Bewust FitKracht en explosiviteit Door de gemakkelijke combinaties van stoten en trappen, kan iedereen zich richten op datgene waar zaktraining voor bedoeld is, namelijk; een die-hard training! De zak zal je uitnodigen om tijdens elke combinatie alles te geven en zodra je het dreigt op te geven van vermoeidheid is daar de trainer die jou net even dat laatste zetje geeft om door te gaan. Conditie en vetverbranding Door de hoge intensiteit van de lessen in combinatie met het toegepaste interval-model, zul je merken dat je conditie met sprongen vooruit gaat. Met een uur zaktraining kan je 800 tot wel 1200 kcal per uur verbranden! Zeg maar gedag tegen je saaie hardlooprondje Ontspanning en stress Al tientallen jaren worden zaktrainingen gebruikt om je negatieve energie (stress) een uitweg te geven. Dit gebeurd wereldwijd door vele personal trainers, maar ook therapeuten werken met zaktraining om patiënten te helpen woede en stress op een veilige manier kwijt te raken.
- Adres:
- Kelvinring 15, 2952 BG Alblasserdam
- apr
4do
Cardioboksen
19:00 - 19:45 • 45 min
Bewust FitKracht en explosiviteit Door de gemakkelijke combinaties van stoten en trappen, kan iedereen zich richten op datgene waar zaktraining voor bedoeld is, namelijk; een die-hard training! De zak zal je uitnodigen om tijdens elke combinatie alles te geven en zodra je het dreigt op te geven van vermoeidheid is daar de trainer die jou net even dat laatste zetje geeft om door te gaan. Conditie en vetverbranding Door de hoge intensiteit van de lessen in combinatie met het toegepaste interval-model, zul je merken dat je conditie met sprongen vooruit gaat. Met een uur zaktraining kan je 800 tot wel 1200 kcal per uur verbranden! Zeg maar gedag tegen je saaie hardlooprondje Ontspanning en stress Al tientallen jaren worden zaktrainingen gebruikt om je negatieve energie (stress) een uitweg te geven. Dit gebeurd wereldwijd door vele personal trainers, maar ook therapeuten werken met zaktraining om patiënten te helpen woede en stress op een veilige manier kwijt te raken.
- Adres:
- Kelvinring 15, 2952 BG Alblasserdam
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Bewust Fit
4.824 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Kelvinring 15 , 2952 BG Alblasserdam
- Aanbiedingen:
- Kardiotraining
- Fitness
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 0,00