Top 4 studios voor Hatha Yoga in Zeist

Heerlijke Hatha yoga les van Eva. Beweeg, flow en voel je lijf!

Adres:

Appelmarkt 3, 3811 CT Amersfoort

Kort gezegd is Stoelyoga de meest laagdrempelige vorm van yoga, met geweldige resultaten. Het is laagdrempelig omdat het altijd en overal kan waar een stoel in de buurt is. Kom in de zaal deze fijne vorm van yoga beoefenen. Neem lekker warme kleding en sokken mee. Iedereen is welkom.

Adres:

Appelmarkt 3, 3811 CT Amersfoort

Loslaten, overgave en balans tussen lichaam en geest staan centraal in deze les. In een hatha yoga les ga je met behulp van de ademhaling in verschillende houdingen op zoek naar spanning in het lichaam. Je leert de ademhaling te gebruiken om spanning uit de spieren los te laten. De houdingen worden net als bij een vinyasa les via vloeiende bewegingen aan elkaar geweven, waardoor een bewegende vorm van meditatie ontstaat.

Adres:

Samuel van Houtenstraat 28, 3515EB Utrecht

Wrap up the week by connecting mind and body. Gentle stretches, hatha poses and breathing exercises create space inside to reflect on the week: what do we want to bring with us into the weekend and what do we let go? All levels of experience are welcome.

Adres:

Samuel van Houtenstraat 28, 3515EB Utrecht

Wordt heerlijk wakker met rustige bewegingen, zachte houdingen en ademhaling.Met haar kennis en ervaring binnen verschillende yogastijlen combineert Charlotte de elementen die je doen verzachten.De les duurt 60 minuten, wees welkom en kies je plekje op de mat. Net als elke week: Een goed begin van jouw zondag.

Adres:

Appelmarkt 3, 3811 CT Amersfoort

In deze hatha les wordt met aandacht en precisie gewerkt aan de juiste houding en techniek. De houdingen worden langer aangehouden waardoor spierkracht, lenigheid en uithoudingsvermogen vergroot worden. Het is hard werken maar aan het einde van de les wordt je beloond met een heerlijke ontspanning.

Adres:

Samuel van Houtenstraat 28, 3515EB Utrecht

This class gives you everything you need to kick off the week. Breathing exercises and gentle stretches will leave you feeling energized and re-focused. A beautiful way to start your day and your week. All levels of experience are welcome.

Adres:

Samuel van Houtenstraat 28, 3515EB Utrecht