Top 18 studios voor Fitness in Krommenie

English follows Dutch Nothing But Butts is een gezellige en effectieve les waarbij het onderlichaam centraal staat. Of je nu kracht wil ontwikkelen of spiermassa wil kweken: NBB is efficient. Na een warming up volgen een aantal sets van oefeningen voor je billen, benen en core. Daarbij maken we gebruik van accessoires zoals gewichten en elastieken. De coach doet oefeningen voor en helpt je bij het kiezen van het juiste gewicht. Zo is Nothing But Butts toegankelijk voor alle niveaus. Nothing But Butts is a fun and efficient class all about strenghtening your lower body and core. Wether you want to gain strength or muscle mass: NBB is effective. After a warm-up we focus on exercises training glutes, legs, and core muscles. We use accessoires like weights and elastics for resistance. The coach shows how to do the exercises and helps you to pick the right weights. This way Nothing But Butts is accessible for all levels.

Adres:

Doctor Jan van Breemenstraat 1, 1056 AB Amsterdam

English follows Dutch Onze strength les biedt een vrolijke en volledige work-out om het hele lichaam te activeren en versterken. De les bestaat uit een warming-up en een aantal sets oefeningen voor de grote spiergroepen, zoals armen, buik en benen. We maken daarbij gebruik van accessoires zoals dumbells, kettlebells en elastieken. De coach legt de oefeningen uit en doet ze voor, en kan je helpen bij het kiezen van het juiste gewicht. Daardoor is Strength toegankelijk voor alle kracht niveaus en fitness doelen. Our Strength Class offers a fun and comprehensive full-body workout through functional movements. The class includes a warming up and several sets of exercises for the major muscle groups, including your arms, stomach, and legs. Our coach demonstrate the exercises and helps you to execute them correctly and safely. We work out using accessories like dumbbells, kettlebells, and elastics for added resistance adaptable to your personal capabilities. This way our classes are accessible for all experience levels and fitness goals.

Adres:

Doctor Jan van Breemenstraat 1, 1056 AB Amsterdam

English follows Dutch Onze strength les biedt een vrolijke en volledige work-out om het hele lichaam te activeren en versterken. De les bestaat uit een warming-up en een aantal sets oefeningen voor de grote spiergroepen, zoals armen, buik en benen. We maken daarbij gebruik van accessoires zoals dumbells, kettlebells en elastieken. De coach legt de oefeningen uit en doet ze voor, en kan je helpen bij het kiezen van het juiste gewicht. Daardoor is Strength toegankelijk voor alle kracht niveaus en fitness doelen. Our Strength Class offers a fun and comprehensive full-body workout through functional movements. The class includes a warming up and several sets of exercises for the major muscle groups, including your arms, stomach, and legs. Our coach demonstrate the exercises and helps you to execute them correctly and safely. We work out using accessories like dumbbells, kettlebells, and elastics for added resistance adaptable to your personal capabilities. This way our classes are accessible for all experience levels and fitness goals.

Adres:

Doctor Jan van Breemenstraat 1, 1056 AB Amsterdam

[English follows Dutch] Deze les verwelkomt queers van alle fitnessniveaus om powerliften te ontdekken. Of je nu nieuw bent of ervaren, we begeleiden iedereen systematisch door de drie kernoefeningen van powerliften: de squat, bench press en deadlift. Hiermee ontwikkel je kracht en groeit je zelfvertrouwen. Onze focus ligt op het aanleren van de juiste technieken om je te versterken en je uitvoering te verbeteren. Our Powerlifting Class welcomes queers of all fitness levels to to explore the empowering world of powerlifting. Whether you're new or experienced, we guide everyone systematically through the three core exercises: squat, bench press, and deadlift, enhancing strength and confidence. Our focus is on teaching proper techniques and training methods to improve strength and performance.

Adres:

Doctor Jan van Breemenstraat 1, 1056 AB Amsterdam

During this training you have the opportunity to use everything in the strength and conditioning area. We have a full power station and several conditioning machines.

Adres:

Ms. van Riemsdijkweg 59, 1033RC Amsterdam

Buiten sporten op jouw niveau! Met gebruik van eigen lichaamsgewicht, battleropes, kettlebells en meer. Iedereen gaat tot zijn grens.

Adres:

Jan Haringstraat 1, 2023KA Haarlem

Kracht en conditie training (alle niveau's).

Adres:

Sportveld Port Saidweg -, - -

This is one of the 10 Transsport groupworkouts. In this workout you will be introduced to strength training and other fun classes we give at the WERQ gyms. Your training will be led by an experienced coach who can help you train at a level and intensity that feels right for you. Please bring sport and/or comfy clothes and clean shoes to work out in. See you there!

Adres:

Doctor Jan van Breemenstraat 1, 1056 AB Amsterdam