Top 5 studios voor Fitness in Hillegom

Je traint in een kleine groep van maximaal 8 personen, onder begeleiding van een personal trainer. We bieden steeds afwisselende trainingen aan voor het hele lichaam waarbij je gebruikmaakt van materialen zoals kettlebells, dumbbells, ballen, elastieken, enzovoort. Deze trainingen zijn bedoeld om je algehele kracht, conditie en mobiliteit te verbeteren. Dankzij intensieve begeleiding en groepsdynamiek werk je zeer doeltreffend aan je persoonlijke doelen op jouw niveau!

Adres:

IJweg 1270, 2133MJ Hoofddorp

Een full body Training met voornamelijk krachtoefeningen gebruik makend van verschillende materialen.

Adres:

IJweg 1270, 2133MJ Hoofddorp

Tijdens deze kettlebell training van 30 minuten focussen we ons op de basis: Maak de basis van je lichaam sterk en fit. We trainen de basis van: Vetverbranding, Kracht, Mobiliteit en (Kracht)Uithoudingsvermogen. De gedachte hierachter is: “Je zult eerst moeten kunnen lopen voordat je gaat rennen” Ideaal wanneer je een tijdje niet hebt gesport, je er weer lekker ‘in’ wilt komen of als dit het tempo is waarin je graag sport. De intensiteit en het tempo waarin we oefeningen voor het hele lichaam doen zal tijdens deze training lager liggen dan tijdens de andere kettlebell- en groepstrainingen. Ook de rust pauzes en de oefeningen zijn meer op ‘basis’ niveau om de basis sterk en fit te maken. Doe snel een keer mee via een gratis proefles en overtuig jezelf!

Adres:

Meester Jan Gerritszlaan 67, 2024 KN Haarlem

Buiten sporten op jouw niveau! Met gebruik van eigen lichaamsgewicht, battleropes, kettlebells en meer. Iedereen gaat tot zijn grens.

Adres:

Jan Haringstraat 1, 2023KA Haarlem

Een full body Training met voornamelijk krachtoefeningen gebruik makend van verschillende materialen.

Adres:

IJweg 1270, 2133MJ Hoofddorp

Je traint in een kleine groep van maximaal 8 personen, onder begeleiding van een personal trainer. We bieden steeds afwisselende trainingen aan voor het hele lichaam waarbij je gebruikmaakt van materialen zoals kettlebells, dumbbells, ballen, elastieken, enzovoort. Deze trainingen zijn bedoeld om je algehele kracht, conditie en mobiliteit te verbeteren. Dankzij intensieve begeleiding en groepsdynamiek werk je zeer doeltreffend aan je persoonlijke doelen op jouw niveau!

Adres:

IJweg 1270, 2133MJ Hoofddorp

Je traint in een kleine groep van maximaal 8 personen, onder begeleiding van een personal trainer. We bieden steeds afwisselende trainingen aan voor het hele lichaam waarbij je gebruikmaakt van materialen zoals kettlebells, dumbbells, ballen, elastieken, enzovoort. Deze trainingen zijn bedoeld om je algehele kracht, conditie en mobiliteit te verbeteren. Dankzij intensieve begeleiding en groepsdynamiek werk je zeer doeltreffend aan je persoonlijke doelen op jouw niveau!

Adres:

IJweg 1270, 2133MJ Hoofddorp

Een complete training waarbij de nadruk ligt op je buik, billen en benen; zoals vrouwen dat graag willen én borst, buik en benen, zoals mannen dat graag willen. Dit is een gemengde groep. De trainingen vinden plaats bij de Toolenburger Plas in Hoofddorp.

Adres:

IJweg 1270, 2133MJ Hoofddorp