Boxen
Top 4 studios voor Boxen in Spijkenisse
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en video's voor boxen in Spijkenisse. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
20za
Boksen
10:15 - 11:15 • 60 min
Complete TrainingDe training bestaat uit een stevige warming up. Het leren van boks technieken zonder elkaar te raken op het hoofd. Wil je boksen gebruiken als workhout, om af te vallen, of meer weerstand… Je bent nooit te oud om te leren boksen.
- Adres:
- Coolhaven 134 D, 3024 AK Rotterdam
- apr
22ma
BOKSEN @ PARK015
17:45 - 18:30 • 45 min
PARK015BOKSEN @ PARK015 - Een les van 45 min - Max 12 deelnemers - Je werkt in 2-tallen - Handschoenen zijn van PARK015 Tijdens deze les maken wij een unieke combinatie van Boksen/Kickboksen en krachttraining. Door de variërende bokscombinaties werk je aan je conditie/coördinatie/behendigheid en ook zeker aan je zelfvertrouwen. Na een bokscombinatie ga je meteen door met een stukje kracht, want krachttraining geeft ons uiteindelijk DE prikkel tot verandering(resultaat) en zorgt ervoor dat we belastbaar worden. De krachttraining bestaat voornamelijk uit de basis oefeningen(deadlifts/squats/Presses). Deze combinatie kunnen we maken doordat we werken met 'halve' bokshandschoenen en stootkussens die je maatje dan vast heeft. De combinatie van boksen en krachttraining op deze manier maakt deze les uniek. Succes!!
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
22ma
BOKSEN @ PARK015
19:30 - 20:15 • 45 min
PARK015BOKSEN @ PARK015 - Een les van 45 min - Max 12 deelnemers - Je werkt in 2-tallen - Handschoenen zijn van PARK015 Tijdens deze les maken wij een unieke combinatie van Boksen/Kickboksen en krachttraining. Door de variërende bokscombinaties werk je aan je conditie/coördinatie/behendigheid en ook zeker aan je zelfvertrouwen. Na een bokscombinatie ga je meteen door met een stukje kracht, want krachttraining geeft ons uiteindelijk DE prikkel tot verandering(resultaat) en zorgt ervoor dat we belastbaar worden. De krachttraining bestaat voornamelijk uit de basis oefeningen(deadlifts/squats/Presses). Deze combinatie kunnen we maken doordat we werken met 'halve' bokshandschoenen en stootkussens die je maatje dan vast heeft. De combinatie van boksen en krachttraining op deze manier maakt deze les uniek. Succes!!
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
23di
BOKSEN @ PARK015
18:30 - 19:15 • 45 min
PARK015BOKSEN @ PARK015 - Een les van 45 min - Max 12 deelnemers - Je werkt in 2-tallen - Handschoenen zijn van PARK015 Tijdens deze les maken wij een unieke combinatie van Boksen/Kickboksen en krachttraining. Door de variërende bokscombinaties werk je aan je conditie/coördinatie/behendigheid en ook zeker aan je zelfvertrouwen. Na een bokscombinatie ga je meteen door met een stukje kracht, want krachttraining geeft ons uiteindelijk DE prikkel tot verandering(resultaat) en zorgt ervoor dat we belastbaar worden. De krachttraining bestaat voornamelijk uit de basis oefeningen(deadlifts/squats/Presses). Deze combinatie kunnen we maken doordat we werken met 'halve' bokshandschoenen en stootkussens die je maatje dan vast heeft. De combinatie van boksen en krachttraining op deze manier maakt deze les uniek. Succes!!
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
23di
Boksen
18:30 - 19:30 • 60 min
Complete TrainingDe training bestaat uit een stevige warming up. Het leren van boks technieken zonder elkaar te raken op het hoofd. Wil je boksen gebruiken als workhout, om af te vallen, of meer weerstand… Je bent nooit te oud om te leren boksen.
- Adres:
- Coolhaven 134 D, 3024 AK Rotterdam
- apr
23di
Ouder/kind boksles
19:00 - 20:00 • 60 min
Active Body ConditionDeze les is er speciaal voor ouders die eens lekker sportief bezig willen zijn met hun zoon of dochter. Onze instructeur gaat een uur met jullie aan de slag en zal in een uitdagende training verzorgen. Hierin staan conditie, kracht en uitdaging centraal.
- Adres:
- Gallasplein 1, 3221 AB Hellevoetsluis
- apr
24wo
BOKSEN @ PARK015
18:15 - 19:00 • 45 min
PARK015BOKSEN @ PARK015 - Een les van 45 min - Max 12 deelnemers - Je werkt in 2-tallen - Handschoenen zijn van PARK015 Tijdens deze les maken wij een unieke combinatie van Boksen/Kickboksen en krachttraining. Door de variërende bokscombinaties werk je aan je conditie/coördinatie/behendigheid en ook zeker aan je zelfvertrouwen. Na een bokscombinatie ga je meteen door met een stukje kracht, want krachttraining geeft ons uiteindelijk DE prikkel tot verandering(resultaat) en zorgt ervoor dat we belastbaar worden. De krachttraining bestaat voornamelijk uit de basis oefeningen(deadlifts/squats/Presses). Deze combinatie kunnen we maken doordat we werken met 'halve' bokshandschoenen en stootkussens die je maatje dan vast heeft. De combinatie van boksen en krachttraining op deze manier maakt deze les uniek. Succes!!
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
24wo
BOKSEN @ PARK015
19:00 - 19:45 • 45 min
PARK015BOKSEN @ PARK015 - Een les van 45 min - Max 12 deelnemers - Je werkt in 2-tallen - Handschoenen zijn van PARK015 Tijdens deze les maken wij een unieke combinatie van Boksen/Kickboksen en krachttraining. Door de variërende bokscombinaties werk je aan je conditie/coördinatie/behendigheid en ook zeker aan je zelfvertrouwen. Na een bokscombinatie ga je meteen door met een stukje kracht, want krachttraining geeft ons uiteindelijk DE prikkel tot verandering(resultaat) en zorgt ervoor dat we belastbaar worden. De krachttraining bestaat voornamelijk uit de basis oefeningen(deadlifts/squats/Presses). Deze combinatie kunnen we maken doordat we werken met 'halve' bokshandschoenen en stootkussens die je maatje dan vast heeft. De combinatie van boksen en krachttraining op deze manier maakt deze les uniek. Succes!!
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
Venues
Waar ben je naar op zoek?
PARK015
4.951 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- Aanbiedingen:
- Boxen
- Personal Training
- Funktionelles Training
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Complete Training
4.843 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Coolhaven 134 D , 3024 AK Rotterdam
- Aanbiedingen:
- Boxen
- Fitness
- Zirkeltraining
- Meer...
Start vanaf: € 25,00PowerSports Brielle
5.01 beoordeling- Adres:
- Het Woud 24a , 3232 LN Brielle
- Aanbiedingen:
- Boxen
- Kickboxen
- Funktionelles Training
- Meer...
Active Body Condition
4.813 beoordelingen- Adres:
- Gallasplein 1, 3221 AB Hellevoetsluis
- Aanbiedingen:
- Boxen
- Kickboxen
- Funktionelles Training
- Meer...
Start vanaf: € 50,00