Top studios voor Bootcamp in Mierlo

De Bootcamp training van The Running Ant is een intensieve vorm van fitness waarbij je alle aspecten van training combineert met elkaar. Door in een groot circuitvorm zowel oefeningen voor het boven- als onderlichaam te trainen, krijg je in een uur tijd een full body workout. De Bootcamp training van The Running Ant is geschikt voor elk niveau!

Adres:

Planetenlaan 1a, 5632 DG Eindhoven

Een small-group training is een buiten-fitnesstraining en bestaat altijd uit de onderdelen: warming up, core activatie, balans, plyometrische training, snelheid, behendigheid, reactievermogen, kracht en cooling down. Een goede techniek/uitvoering van de oefeningen staat voorop en daar zal veel op gecoacht worden. De training is gebaseerd op alle handelingen en bewegingen die we in ons dagelijks leven uitvoeren. Daarnaast is het belangrijk voor blessure preventie. De small-group trainingen worden gegeven volgens de speciale methode van NASM (wetenschappelijk bewezen). We werken met groepen van minimaal 3 personen en maximaal 6 personen.

Adres:

Planetenlaan 1a, 5632 DG Eindhoven

De Bootcamp training van The Running Ant is een intensieve vorm van fitness waarbij je alle aspecten van training combineert met elkaar. Door in een groot circuitvorm zowel oefeningen voor het boven- als onderlichaam te trainen, krijg je in een uur tijd een full body workout. De Bootcamp training van The Running Ant is geschikt voor elk niveau!

Adres:

Planetenlaan 1a, 5632 DG Eindhoven

De Bootcamp training van The Running Ant is een intensieve vorm van fitness waarbij je alle aspecten van training combineert met elkaar. Door in een groot circuitvorm zowel oefeningen voor het boven- als onderlichaam te trainen, krijg je in een uur tijd een full body workout. De Bootcamp training van The Running Ant is geschikt voor elk niveau!

Adres:

Planetenlaan 1a, 5632 DG Eindhoven

Een small-group training is een buiten-fitnesstraining en bestaat altijd uit de onderdelen: warming up, core activatie, balans, plyometrische training, snelheid, behendigheid, reactievermogen, kracht en cooling down. Een goede techniek/uitvoering van de oefeningen staat voorop en daar zal veel op gecoacht worden. De training is gebaseerd op alle handelingen en bewegingen die we in ons dagelijks leven uitvoeren. Daarnaast is het belangrijk voor blessure preventie. De small-group trainingen worden gegeven volgens de speciale methode van NASM (wetenschappelijk bewezen). We werken met groepen van minimaal 3 personen en maximaal 6 personen.

Adres:

Planetenlaan 1a, 5632 DG Eindhoven

De Bootcamp training van The Running Ant is een intensieve vorm van fitness waarbij je alle aspecten van training combineert met elkaar. Door in een groot circuitvorm zowel oefeningen voor het boven- als onderlichaam te trainen, krijg je in een uur tijd een full body workout. De Bootcamp training van The Running Ant is geschikt voor elk niveau!

Adres:

Planetenlaan 1a, 5632 DG Eindhoven

De Bootcamp training van The Running Ant is een intensieve vorm van fitness waarbij je alle aspecten van training combineert met elkaar. Door in een groot circuitvorm zowel oefeningen voor het boven- als onderlichaam te trainen, krijg je in een uur tijd een full body workout. De Bootcamp training van The Running Ant is geschikt voor elk niveau!

Adres:

Planetenlaan 1a, 5632 DG Eindhoven

De Bootcamp training van The Running Ant is een intensieve vorm van fitness waarbij je alle aspecten van training combineert met elkaar. Door in een groot circuitvorm zowel oefeningen voor het boven- als onderlichaam te trainen, krijg je in een uur tijd een full body workout. De Bootcamp training van The Running Ant is geschikt voor elk niveau!

Adres:

Planetenlaan 1a, 5632 DG Eindhoven