Outdoor Fitness
Top studios voor Outdoor Fitness in Den Haag
Bekijk groepslessen en trainingen en cursussen voor outdoor fitness in Den Haag. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
24wo
TRAINING @ PARK 015
08:45 - 09:45 • 60 min
PARK015--Een uur sporten in de buitenlucht om echt fitter te worden-- --De trainingen zijn erg variërend-- --Iedere training zorgt ervoor dat wij ons lichaam op een goede manier belasten en prikkelen met verschillende kracht-oefeningen voor ieder niveau-- --Training is voor iedereen toegankelijk-- --Trainen op een unieke locatie met top materiaal en top trainers--
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
24wo
TRAINING @ PARK 015
18:00 - 19:00 • 60 min
PARK015--Een uur sporten in de buitenlucht om echt fitter te worden-- --De trainingen zijn erg variërend-- --Iedere training zorgt ervoor dat wij ons lichaam op een goede manier belasten en prikkelen met verschillende kracht-oefeningen voor ieder niveau-- --Training is voor iedereen toegankelijk-- --Trainen op een unieke locatie met top materiaal en top trainers--
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
24wo
TRAINING @ PARK 015
19:00 - 20:00 • 60 min
PARK015--Een uur sporten in de buitenlucht om echt fitter te worden-- --De trainingen zijn erg variërend-- --Iedere training zorgt ervoor dat wij ons lichaam op een goede manier belasten en prikkelen met verschillende kracht-oefeningen voor ieder niveau-- --Training is voor iedereen toegankelijk-- --Trainen op een unieke locatie met top materiaal en top trainers--
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
24wo
OPEN PARK
19:00 - 21:00 • 120 min
PARK015- Zelfstandig sporten bij PARK015 Misschien heb je een trainingsmomentje gemist, of heb je even de tijd om nog die extra training te pakken, of werken aan je “zwakke” puntje, of gewoon gezellig te sporten met andere park015 leden om je heen. Vanaf Maart starten wij met een pilot om iedere zondag van 9 tot 11 zelfstandig te sporten bij PARK015. · 2 uur lang de mogelijkheid om zelfstandig of met je maatje te trainen bij PARK015 · Er is genoeg ruimte voor 28 personen om te trainen · Je mag gebruik maken van al het materiaal wat in de container ligt · Maak je eigen training of pak een training uit 1 van de mailtjes. Aantal basis regels:- Hou het park netjes. - Hou rekening met je mede sporters, gebruik bijv geen 4 barbells als er een volle groep is. - We hebben gerekend op 1 barbell per 2 personen en er zijn genoeg plekken om te trainen, dus het is handig om met je trainingsmaatje af te spreken. - Ruim je spullen op die je hebt gebruikt. - Ga netjes om met al het materiaal —> is er iets kapot? Dit meteen melden svp - Je hebt 2 uur om te trainen. Je hoeft niet perse om 9 uur te beginnen, maar om 11 uur moet wel alles opgeruimd zijn. - Er zijn uiteindelijk meer oefeningen zonder barbell dan met ;) Beschikbaar materiaal: 14 Barbells Genoeg Schijven 4x 12 kg / 16 kg / 20 kg kettlebelt 2x dipper 4x trainingsbankje 6x TRX Diverse elastieken Diverse Glute bands (extra weerstand om de billen te prikkelen)
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
24wo
TRAINING @ PARK 015
20:00 - 21:00 • 60 min
PARK015--Een uur sporten in de buitenlucht om echt fitter te worden-- --De trainingen zijn erg variërend-- --Iedere training zorgt ervoor dat wij ons lichaam op een goede manier belasten en prikkelen met verschillende kracht-oefeningen voor ieder niveau-- --Training is voor iedereen toegankelijk-- --Trainen op een unieke locatie met top materiaal en top trainers--
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
25do
TRAINING @ PARK 015
17:30 - 18:30 • 60 min
PARK015--Een uur sporten in de buitenlucht om echt fitter te worden-- --De trainingen zijn erg variërend-- --Iedere training zorgt ervoor dat wij ons lichaam op een goede manier belasten en prikkelen met verschillende kracht-oefeningen voor ieder niveau-- --Training is voor iedereen toegankelijk-- --Trainen op een unieke locatie met top materiaal en top trainers--
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
25do
TRAINING @ PARK 015
18:30 - 19:30 • 60 min
PARK015--Een uur sporten in de buitenlucht om echt fitter te worden-- --De trainingen zijn erg variërend-- --Iedere training zorgt ervoor dat wij ons lichaam op een goede manier belasten en prikkelen met verschillende kracht-oefeningen voor ieder niveau-- --Training is voor iedereen toegankelijk-- --Trainen op een unieke locatie met top materiaal en top trainers--
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- apr
25do
COMPOUND LADIES @ PARK015
18:30 - 19:30 • 60 min
PARK015COMPOUND LADIES @ PARK015 De perfecte les om extra aandacht te geven voor de benen/billen. Geen cardio oefening, deze les is puur gefocust op kracht en is perfect te combineren met de reguliere lessen. - 6 weekse cycles van een aantal basis kracht oefeningen · Split Squat · Hip Thruster · Deadlift Op deze manier kan je echt de tijd nemen om zwaar te trainen en iets op te bouwen wat er uiteindelijk voor zorgt dat je die prikkel tot verandering gaat geven. Stapjes blijven maken zorgt uiteindelijk voor het beste resultaat. Afsluitend met mini circuit kracht De trainingen zijn in oefeningen niet variërend. Bij iedere training komen deze oefeningen terug, alleen de aantallen en het tempo variëren per training. Dit adhv een doordachten periodisering.
- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
Venues
Waar ben je naar op zoek?
M.Y.journey
4.940 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Pomonaplein 49 A , 2564 XS Den Haag
- Aanbiedingen:
- Outdoor Fitness
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00PARK015
4.951 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- Aanbiedingen:
- Outdoor Fitness
- Boxen
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 0,00