Klankschalen & Yin Yoga

Laat je tijdens deze bijzondere workshop ' Klankschalen & Yin Yoga' meenemen door het mooie geluid van klankschalen en andere instrumenten. Door klankschalen aan te slaan of te bestrijken geeft de schaal een klank en een trilling af. De trillingen zijn krachtig en verplaatsten zich snel door ons lichaam, omdat het lichaam voor 70% uit water bestaat bewegen al je cellen mee. Je hoort de klanken niet alleen met je oren, maar je voelt ze met heel je lichaam.

De klankenreis zal gegeven worden door Anne, zij is in Nepal geïnspireerd geraakt door de klankschalen en de rust en ontspanning die zij brengen voor onze geest en lichaam. We zullen eerst starten met een zittende (of liggende) meditatie van ongeveer 25 minuten waar we langs alle chakra's gaan, om zo onze energiestromingen in balans te krijgen. Daarna zullen de klanken voor een diepere meditatieve staat zorgen.