Meditatieavond - Yoga Nidra

Anne van Leeuwen beoefent yoga sinds 2004. Sinds 2010 is zij full time yoga docent. Anne heeft een unieke eigen yogales-opbouw ontwikkeld door in te spelen op de behoeften van haar deelnemers. Hierbij speelt het creëren van een ontspannen ‘staat van zijn' een grote rol.

Anne heeft verschillende opleidingen afgerond bij Integrale Yoga Nederland: Docent Integrale Yoga beginners, Yoga voor Gevorderden I en II, Hoger dan Yoga en Geestelijk Genezen. Daarnaast heeft zij de afgelopen jaren verschillende training gevolgd bij Centrum Sensibel ; Healing & trance healing, Trance Mediumschap en Intuïtieve ontwikkeling. Ook heeft zij een Awakened Mind coaching traject bij Suzanne Tempel gevolgd. Dat is een op EEG gebaseerde, mentale training ofwel Brainwave Training die erop gericht is je bewustzijnsstaat te laten ontwikkelen. Ook heeft Anne verschillende retreats bij Lama Tulku Lobsang Rinpoche (een Tsa Lung retreat) en Sadhguru (Inner Engineering) gevolgd. Tsa Lung bestaat uit verschillende ademhalingstechnieken, dynamische houdingen en visualisaties die werken op de energiekanalen van ons lichaam. Inner Engineering is een 4-daags programma waarin je een bijzondere reeks yoga en ademhalingsoefeningen leert.