* Workshop Psoas Release 1 Oktober

Wij mensen zijn - samen met dierentuindieren – de enigen die hebben afgeleerd om stress meteen uit ons lichaam los te trillen. Daarom gaan we in deze workshop, door een aantal oefeningen te doen, een trilling opwekken waardoor de Psoas kan ontspannen.

De Psoas is één van de grootste spieren in het lichaam en verbindt de wervelkolom met de benen. Ze wordt beschouwd als de spier van de ziel. We slaan er vaak stress op die onze stemming en onze kijk op het leven kunnen vertroebelen. Door de Psoas te ontspannen, daalt de stress in ons lijf en neemt onze kracht toe. De emotionele ontlading kan ons inzicht geven in ons eigen gedrag. Een flexibele en sterke Psoas beweegt makkelijk en masseert zo de wervelkolom, organen, bloedvaten en de zenuwen van de romp. Dit zorgt voor betere aarding, betere circulatie van lichaamssappen en door het lichaam, en een groter gevoel van diepe ontspanning en innerlijke vrede. De kans is groot dat je na deze workshop vrijer op je benen staat!

Ik zie je graag! Liefdevolle Groet, Christophe