Chakra Special: Yin Yoga Nidra
Yoga
Workshop
@ YogaZenter
Level
Alle Levels
De chakra’s staan tijdens deze special centraal. Chakra's zijn energiewielen, centra, die zich in het energetische lichaam bevinden. Er zijn zeven hoofdchakra’s tussen de stuit en de kruin. Ze trekken prana, de levensenergie, aan uit het universum en verspreiden deze energie door het lichaam. Een chakra wordt ook wel voorgesteld als een lotusbloem. Het openen van een chakra kun je je dan voorstellen als het openen van de bladeren van een lotusbloem. Elke chakra staat voor een bepaalde levensfase en heeft eigen eigenschappen en kenmerken.
Het eerste uur volgen we de chakra’s door verschillende yin-houdingen. We keren naar binnen, maar werken fysiek aan de chakra’s en het lichaam. Wanneer we overgaan naar de yoga nidra keren we nog meer naar binnen en maken we de reis door de chakra’s op een diepere laag.
Datum
Samstag, 19. Oktober 2019
Uhrzeit
19:00 - 21:00
(120 min)
Room
86
Ort
Derde Oosterparkstraat 86, 1091 VH Amsterdam
Lehrer:in
Dionne
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Een workshop of les welke buiten het reguliere rooster valt kan 24 uur van te voren kosteloos worden geannuleerd. Bij annulering tot 8 uur voor aanvang zal er 50% in rekening gebracht worden. Bij annulering korter dan 8 uur van te voren, zal het volledige lesgeld in rekening gebracht worden.
Chakra Special: Yin Yoga Nidra
Datum
Samstag, 19. Oktober 2019
Uhrzeit
19:00 - 21:00
(120 min)