Introductie in de Vayu's
Yoga
Workshop
@ Ajna Tempel
Level
Alle Levels
Introductie in de Vayu's
De Pancha vayu's op de yogamat & in het dagelijks leven
Het is winter, we zitten in ieder geval aan het begin van dit seizoen in een lockdown en de wereld lijkt daardoor voor velen stil te staan. Wat er ook om je heen gebeurd, het heeft waarschijnlijk een uitwerking op jou. Stagneert je energie en voel je je zwaar? Heb je veel zorgen en slaap je slecht door gepieker? Zit je laag in je energie en verdwijnt je eetlust? Of ben je juist (te) veel aan het eten? Het kan alle kanten opgaan en misschien wissel je wel tussen veel verschillende gemoedstoestanden.
Prana ~ Deze workshop kan je helderheid geven in hoe je je voelt en wat je kunt doen om jezelf datgene te geven wat je nodig hebt. We verdiepen ons in de practice van Prana, onze levensenergie. Energie stroomt, zonder Prana is er geen leven. Alles wat je kunt waarnemen is Prana. Van gedachten tot emoties tot fysieke waarnemingen tot materiaal… werkelijk alles is een uiting van Prana, energie.
Pancha vayu’s ~ Voel hoe Prana door je lichaam heen stroomt en leer hoe je meer bewustwording kunt creëren in de richtingen van Prana. De Pancha vayu’s zijn die richtingen. Pancha betekent vijf en Vayu kun je vertalen als wind/stroming/adem. Wanneer deze vijf energie richtingen in balans zijn, brengt dat balans in lichaam en geest. Ze hebben ieder hun eigen kwaliteiten en thema’s.
Je maakt kennis met de Pancha vayus op verschillende manieren. Dit kun je verwachten:
- Meditaties
- Journalen (zorg voor een journal/notitieboek en pen)
- Vinyasa flow ~ yogahoudingen voor iedereen toegankelijk
Deze workshop is voor iedereen geschikt, dus ook als je geen ervaring hebt met (flow) yoga.
Bonus: Je krijgt achteraf een video toegestuurd met een oefening om de energierichtingen te ervaren (voor altijd in je bezit!).
- Introductie in de Vayu’s*
- Wanneer? Zaterdag 29 januari 2022
- Tijd? 1400-1600 uur
- Locatie? Zoom online -> Mochten we open zijn dan is de workshop in de Ajna Tempel (online blijft ook een optie)
- Prijs? € 19,50
- Docent? Marloes Zonneveld
*Deze introductie is de voorloper van vijf verdiepende workshops in de Vayu’s. We duiken dan per workshop in een vayu waardoor je meer verdieping krijgt. Je ontvangt dan ook meditaties en practices om thuis te oefenen.
Datum
Samstag, 29. Januar 2022
Uhrzeit
14:00 - 16:00
(120 min)
Room
Heemskerk
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Marloes Zonneveld
Über
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Je plekje voor een workshop is definitief na ontvangst van de betaling. Kan je er toch niet bij zijn, laat ons dit zsm weten via de mail
Annuleer je:
- Binnen 3 dagen van de workshop, restitutie van aankoopbedrag is niet mogelijk
- Tussen 3-7 dagen voor de workshop: 50% van het aankoopbedrag retour
- Tussen 7 dagen en 1 maand voor de workshop: 75% van het aankoopbedrag retour
- Langer dan 1 maand: het aankoopbedrag retour minus €5 administratiekosten
Mocht je iemand anders vinden die voor jou in de plaats naar de workshop komt is dat helemaal prima. Geef dit aan ons door via contact@ajnatempel.nl
Introductie in de Vayu's
Datum
Samstag, 29. Januar 2022
Uhrzeit
14:00 - 16:00
(120 min)
Marloes Zonneveld
Lehrer:in