XL Ademworkshop
Achtsamkeit
Workshop
@ Yogaschool De Blauwe Vlinder
Level
Alle Levels
Ervaar de wonderlijke helende werking van bewust ademhalen met ademcoach Eric Coenen en neem deel aan deze ontspannende workshop.
Het is een uitgebreide kennismaking met verschillende ademhalingsoefeningen. Zowel om het lijf te activeren als om diep te ontspannen. Tijdens de Ademworkshop wordt de adem gebruikt om emotionele, mentale en lichamelijke spanningen los te laten. Je lichaam gaat ervaren dat het spanning kan en mag loslaten.
Deze Ademworkshop helpt bij: diepe ontspanning, minder piekeren, emotie verzachten, stress verlichting, paniekaanval reductie, meer voelen, minder denken.
Wat gaan we doen:
ademen voor ontspanning, Yoga ademoefeningen, meditatie, adem activatie.
Voelen wat adem kan doen met jouw lichaamshouding.
Theorie: invloed van Stress.
Kopje thee
3 uur genieten
Je bent hier op de juiste plek voor innerlijke rust, ademhaling voelen en geraakt worden.
10% korting voor leden Yogaschool de Blauwe Vlinder
aanmelden via info@yogabeverwijk.nl
Datum
Sonntag, 19. Februar 2023
Uhrzeit
12:30 - 15:30
(180 min)
Room
binnen op yogaschool 1
Ort
Groenelaan 3, 1942 ED Beverwijk
Lehrer:in
Eric Coenen
Über
Preise
45,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Bij annulering
Binnen 3 dagen van de workshop restitutie van aankoopbedrag niet mogelijk.
Tussen 4-7 dagen voor de workshop 50% van het aankoopbedrag retour.
Langer dan 4 weken : het aankoopbedrag retour minus €5 administratiekosten
XL Ademworkshop
Datum
Sonntag, 19. Februar 2023
Uhrzeit
12:30 - 15:30
(180 min)
Eric Coenen
Lehrer:in