Thai Yoga Massage
Thai-Yoga-Massage
Workshop
@ YogaZentrum Nada
Level
Alle Levels
Thai Yoga massage is een dynamische vorm van lichaamswerk uit een meer dan 2000 jaar oude geneeswijze uit Thailand. Deze kunst is gevormd uit een mix van Chinese geneeskunde en Indiase yoga principes.
Door zachte acupressuur en diepe Hatha yogastretches volgt Thai yoga massage de energielijnen in ons lichaam en geeft het lichaam meer energie. Men stimuleert de energielijnen en drukpunten door middel van handen, voeten, onderarmen en ellebogen. Doordat de ontvanger zelf niets hoeft te doen kan je de yogastretches in een volledige, meditatieve ontspanning ervaren.
Zowel de gever als de ontvanger zijn gekleed in loszittende kleding. Thai massage wordt gekleed op een mat op de grond gegeven waarbij je als het ware dansend om de ontvanger heen leert bewegen. Je zult ervaren hoe fijn het is om een massage te geven net zoals het ontvangen. Het fijne van ontvangen is dat je er ook van leert. De beleving van het ervaren van bewust met je lichaam te werken staat centraal in contact met de ander.
Thai yoga massage is een vitaliserende massage die lichaam en geest ontspant en verbindt.
In onze workshop leer je de basis van Thai yoga massage te geven. Je leert effectief gebruik maken van je handen, onderarmen, en voeten om blokkades die de energiestroom remmen, voorzichtig en zacht te openen. Zowel de gever als de ontvanger ervaren een diep gevoel van ontspanning, rust en ruimte door de principes van mindfulness. Alle technieken worden met een uitleg gedemonstreerd, daarna oefen je met je partner. De tools die je meekrijgt zijn waardevol voor het contact maken met compassie, meer lichaamsbewustzijn en ontspannen leren werken. Je leert om fijne diepe stretches te geven en om met drukpunten te werken die het lichaam ontspant en vitaal maakt. Een heerlijke techniek om te geven en ontvangen.
Je kunt de workshop alleen of samen met een partner volgen.
Earlybird ticket: €50,- (eindigt op 5 maart)
Datum
Sonntag, 21. Mai 2023
Uhrzeit
12:00 - 16:00
Ort
Zuidermolenweg 7, 1069 CE Amsterdam
Lehrer:in
Ria van Leeuwen
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Tot 1 week (7 dagen) voor de geplande workshop kan je je inschrijving kosteloos annuleren. Indien je je inschrijving binnen 1 week (7 dagen) voor een geplande workshop annuleert, vindt geen restitutie plaats. Wel kan de plek aan iemand anders worden overgedragen.
Thai Yoga Massage
Datum
Sonntag, 21. Mai 2023
Uhrzeit
12:00 - 16:00