Introductie event ~ Je Menstruatiecyclus als krachtbron (her)ontdekken

Yoga

Workshop

@ Ajna Tempel

Level

Alle Levels

Introductie event

Je Menstruatiecyclus als krachtbron (her)ontdekken

Hoe zou het zijn om je menstruatiecyclus als je persoonlijke krachtbron te ervaren? Dat je je in je kracht voelt gezet in plaats van dat je je menstruatie(cyclus) als een last voelt? Doe mee en ontdek met andere vrouwen hoe het is om een nieuwe relatie op te bouwen met deze natuurkracht die je binnen in je draagt.

Dit introductie-event bestaat uit 1 sessie van 2,5 uur. In deze sessie wordt je uitgenodigd met een nieuwe blik naar je eigen cyclus te kunnen kijken. Je ontvangt informatie over de menstruatiecyclus en doe je ervaringen op met behulp van begeleide meditaties en schrijfoefeningen.

Tevens is dit introductie-event ook toegankelijk voor vrouwen die een onregelmatige cyclus of geen menstruatiecyclus (meer) hebben. Zelfs als je in of voorbij je menopauze bent kan de kennis over de menstruatiecyclus je nog steeds helpen in het (her)ontdekken van je innerlijke vrouwelijke kracht.

Dit event staat op zichzelf, maar kan ook een mooie introductie zijn voor de cursus* Je menstruatiecyclus als krachtbron (her)ontdekken, die in het najaar 2021 in de Ajna Tempel wordt gehouden. Besluit je na dit event mee te doen met de cursus in het najaar, dan krijg je je geld van dit event retour!

Dit event wordt gegeven door Sandra Zappeij, docent bij de Ajna Tempel en eigenaar van Moonflower Yoga. De cursus is gebaseerd op het werk van Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer, oprichters van Red School en schrijvers van het boek Wild Power (NL uitgave: Claim je cyclus).

Datum: Zondag 12 september
Tijd: 1500-1730 uur
Bijdrage: € 30,-
Docent: Sandra Zappeij
Locatie: Ajna Tempel Heemskerk

Datum

Sonntag, 12. September 2021

Uhrzeit

15:00 - 17:30

(150 min)

Room

Heemskerk

Ort

Merel 415, 1965 GN Heemskerk

Lehrer:in

Sandra Zappeij

Über

SANDRA ZAPPEIJ Ik ben dol op bewegen en avontuur. Als ik niet in zee lig op de surfplank sta, dan staat ik wel op de yogamat. Voor mij hebben surfen en yoga enorme raakvlakken. Zo voelt het wachten op de juiste golf als een meditatie. Het is een vorm van 'zijn', starend naar het water, zittend op je plank. En als 'jouw' golf dan eindelijk komt, dan kun je niets anders doen dan je overgeven aan de energie van de zee. Elke golf opnieuw, want elke golf is anders. En zo is het volgens mij ook met yoga, elke keer dat je op de mat stapt heb je een andere ervaring. De ene keer ervaar je meer balans, de andere keer voel je je leniger of juist niet. Het mooie aan de zee is dat de zee niet oordeelt hoe je je golf rijdt. En dit is ook iets dat yoga je kan brengen: 'We zijn in ons dagelijks leven zo gewend om over alles een mening te hebben, vooral als het onszelf betreft. Yoga toont je waar je bent, met jezelf op dat moment. De meditatie en fysieke bewegingen van yoga brengen je zonder oordeel in contact met je innerlijke oceaan, vol prachtigs.' Samen op ontdekkingsreis gaan, ieder in zijn eigen innerlijke oceaan, dat is wat ik wil bieden in mijn (flow)-yogalessen. In de zomer van 2015 heb ik de vinyasa yoga teacher opleiding gevolgd bij Yoga Moves in Utrecht en in de jaren daaraan vooraf volgde ik lessen bij Yogadreams in Zaandam en Delight Yoga in Amsterdam Meer over Sandra vind je hier: https://moonfloweryoga.nl

Anbieterinfos

Ajna Tempel

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 2 uur voor aanvang.