Geef jezelf een boost met deze heerlijke lange les waar je wordt ondergedompeld in de yin yoga met liefdevolle aanrakingen. Echt een cadeautje voor jezelf fysiek en mentaal!

Yoga massage is gebaseerd op de gedachte dat lichaam en geest een geheel zijn. Lichamelijke klachten kunnen ontstaan door emoties en stress en vice versa. Yoga massage laat de energie weer door het lichaam stromen. De yoga strekkingen maken de spieren en gewrichten soepel en sterk, brengen energiebanen beter in balans, werken aardend en geeft en gevoel van innerlijke rust en meer ruimte in het lichaam. Het activeert de bloedsomloop en het lymfesysteem en verbeterd de algehele vitaliteit.

Ter afsluiting krijg je een heerlijke biologische wintersoep met broodjes en kruidenboter. Als je de dynamische les van Lisa voorafgaande aan de workshop boekt dan heb je een Mini-retraite Yogaochtend !

Wil je de naderen lente lekker ontspannen en vol energie in gaan? Geef je dan nu op er zijn nog een paar plaatsen beschikbaar!