Yoga Beginners Workshop | 12 december
Yoga Basic
Workshop
@ Yogaschool Noord
Heb je weinig tot geen ervaring met Yoga? Heb je behoefte aan meer energie, ontspanning en flexibiliteit? Wil je graag starten met Yoga?Onze ‘Yoga Introductie workshop’ is een fijne en toegankelijke manier om kennis te maken met Yoga. Je leert de basistechnieken van houdingen, ademhaling en de zonnegroet. Zo maak je een goede start en kun je meteen ontdekken welke yogastijl bij jou past.
Inhoud van de workshop
– Wat is yoga? Uitleg over de achtergrond en verschillende yogastijlen.
– Ademhalingstechnieken (leer hoe je je ademhaling goed kunt gebruiken).
– Uitleg en techniek van de zonnegroet (surya namaskar), de basis van iedere yogales!
– Leer de juiste techniek van een aantal veelvoorkomende basishoudingen.
– Ruimte om persoonlijke vragen te stellen over houdingen/techniek etc.
Voor wie?
De workshop is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar yoga en een goede start wil maken! Ben je al begonnen met yoga en/of lid bij ons? Wil je graag meedoen met alleen de workshop voor extra verdieping? Dan ben je ook van harte welkom!
De cursus is vooral praktisch! Het aantal plaatsen is beperkt. Er is geen vereiste wat betreft ervaring en/of fitheid, iedereen die wil, kan meedoen!
Info:
Docent: Karolien
Kosten:
Losse introductie workshop = 29 euro
Aanbieding: Proefkaart van 2 weken onbeperkt yoga+ Introductie workshop = 49 euro
Taal: Nederlands
Datum
Montag, 12. Dezember 2022
Uhrzeit
19:00 - 21:15
(135 min)
Room
Nachtegaalstraat 157 | Maanzaal
Ort
Nachtegaalstraat 157 Maanzaal, 1021 EZ Amsterdam
Lehrer:in
Karolien Lammens
Über
Preise
39,00 € | Yoga Introductie Workshop | |
55,00 € | Yoga Introductie Workshop + Proefkaart |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
https://www.yogaschoolnoord.nl/info/algemene-voorwaarden/ 15. Annulering deelname Workshop We doen niet aan restituties, wel kun je je kaartje aan iemand anders doorgeven in je omgeving. Geef ons dan de naam, achternaam en emailadres van diegene door. Voor verdere vragen kun je mailen naar info@yogaschoolnoord.nl.
Yoga Beginners Workshop | 12 december
Datum
Montag, 12. Dezember 2022
Uhrzeit
19:00 - 21:15
(135 min)
Karolien Lammens
Lehrer:in