Adem & innerlijke kracht
Yoga
Workshop
@ M.Y.journey
Hier ontdek je meer over de adem in het dagelijks leven, hoe je je innerlijke kracht kunt voeden en hoe je je mind in een evenwichtige staat kunt brengen. We zullen yoga-oefeningen doen waarbij je kunt merken wat verschillende manieren van ademhalen doen.
Je maakt kennis met de wijsheid uit Tibet over de adem. Dit is zowel een introductie als een een krachtige beoefening! Met de hulp van de adem en bewegingen openen we onszelf, zodat de energie beter stroomt en diepere plekken in ons lichaam kan bereiken. Lichaamskanalen blijven zo gevoed, sterk, flexibel en krachtig. Je voelt je zowel fysiek als mentaal energieker en krachtiger. Zo helpen we de bloedkwaliteit, -circulatie, ph-waarde en ook de hormoon productie.
Als alles beter samenwerkt in je lichaam en je meer welzijn voelt, dan herkent je mind dat ook, je voelt je tevreden en gelukkig, thuis bij jezelf.
Datum
Sonntag, 21. November 2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00
(150 min)
Ort
Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
Lehrer:in
Mariette
Über
Preise
35,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Algemene voorwaarden zijn van toepassing
Adem & innerlijke kracht
Datum
Sonntag, 21. November 2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00
(150 min)
Mariette
Lehrer:in