Yin Yoga Klankreis

Geniet van een magische reis in ontspanning met Naomi van der Werff en Silvia Saunders

Deze workshop combineert herstellende en rustgevende klanken met de kracht van Yin Yoga.

Het doel is om jou vrij van stress en spanning weer op je pad te sturen met een lach op je gezicht.

Yin Yoga

Naomi neemt je deze middag mee in een heerlijke , extra lange Yin Yogaworkshop waarbij de houdingen gericht zijn op het naar binnen keren met je aandacht en intunen op jouw lichaam. Eenmaal in de houding zal Naomi rondlopen om jou te assisteren waar nodig.

Ondertussen neemt Silvia je mee in een betoverende Klankreis met klanken van onder andere klankschalen, oceandrum en een handpan.

Klank

Als geluid door de lucht reist reageert ons lichaam op de frequenties en vibraties die hierbij gepaard gaan. Dit effect kan een belangrijke rol spelen in zowel ons lichamelijke als mentale herstel. Harmonische geluidsfrequenties kunnen de achtergebleven vibraties van stress, ziekte en depressie afvoeren, die soms in ons lichaam blijven sluimeren.

Silvia stelt zich voor:

Naast mijn liefde voor yoga is mijn leven gekenmerkt door een diepe liefde voor muziek, in alle stijlen en vormen waar ik dan ook al jaren mee optreedt in binnen- en buitenland. Sinds een aantal jaar heb ik de muzikale stap in een nieuwe richting gemaakt. Met de helende klanken, handpan, oceandrum en andere klank instrumenten, creëer ik een bijzondere rust waarmee je kunt baden in totale ontspanning. Onder de naam Sacred Saura ben ik aangesloten bij verschillende Yogaschool als Sound Healer.

Naomi stelt zich voor:

Misschien dat sommige mij kennen van de Ajna Tempel. Vanaf 2017 gaf ik hier les in yin en vinyasa. Dit is ook mijn specialiteit. Yoga kwam ongeveer 20 jaar geleden op mijn pad. Voor mij was yoga altijd een heerlijk rustmoment aan het einde van de dag. En het gaf me een sterk en soepel lichaam. Al gauw merkte ik dat yoga mij naast dit ook een soepele en sterke geest geeft. Wat je ervaart op de mat kan je ook heel goed toepassen in het dagelijks leven. Alles komt en gaat. Ook pijn en verdriet. Je leert door te ademen ook als het moeilijk wordt. Een aantal jaar geleden leerde ik Silvia kennen. Ik was en wordt nog steeds betoverd door de muziek die zij maakt.

Muziek raakt plekken in je lichaam waar je soms met asana’s ( houdingen) alleen niet kan komen.

10% korting voor leden Yogaschool de Blauwe Vlinder. Aanmelden via info@yogabeverwijk.nl

Deze workshop gaat door bij minimaal 6 deelnemers.