Kundalini (light) Yoga Workshop

Yoga

Workshop

@ Namasté Body & Mind | Leiden

Level

Alle Levels

WORKSHOP | Kundalini (light) Yoga Zaterdag 10 oktober 13.30 uur

Kundalini yoga is een levendige en actieve yogavorm met veel dynamische oefeningen en ontspanning. Specifieke ademtechnieken zoals een langzame diepe adem, een krachtige, vlotte adem (vuuradem) worden zeer regelmatig toegepast. Het wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd en wordt door beoefenaars als de meest krachtige vorm van yoga gezien. Kundalini yoga werkt zeer direct in op het zenuwstelsel en klierenstelsel van de mens, waar door het effect van de beoefening vrijwel meteen voelbaar is; als toegenomen ontspanning, vitaliteit en alertheid.

Wil je eens op een laagdrempelige manier kennis maken met deze vorm van yoga? Dan is deze workshop wat voor jou!

Datum

Samstag, 10. Oktober 2020

Uhrzeit

13:30 - 14:45

(75 min)

Room

Zaal 2

Ort

Herengracht 8, 2312 LD Leiden

Lehrer:in

Jurek van Duijvenvoorde

Über

Drie jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Sindsdien is mijn leven heel erg veranderd. Yoga leert mij dat door de ademhaling, het eerste en het laatste dat we doen op deze mooie aarde, ik altijd mijn balans kan vinden. In mijn les kun je een ontspannen en een veilige sfeer verwachten. Waarin jij jezelf kan ervaren in lichaam en geest.

Preise

15,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Namasté Body & Mind | Leiden

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

We hebben de regel dat je je vooraf dient af te melden voor de les (via je account) en dit is tot 2 uur voor de les kosteloos. We kunnen hierdoor onder andere mensen op de reservelijst tijdig informeren en zijn er zo min mogelijk lege plekken in de les.