Masterclass YIN: Terug naar je KERN met Lisette 6 januari 19.30-21.00

Yogapoint Oudegracht
at 06/01/2023 19:30-21:00 o'clock (90 min)
City: Oudegracht 44, 3511 AR Utrecht
Price: 20.00 €
Online registration is not possible

Prices

20.00 €Single ticket  

About

YIN XL: TERUG NAAR JE KERN!!!!

6 januari 19.30-21.00 uur

Begin het nieuwe jaar met de tijd te nemen om terug te gaan naar je kern. Om even stil te staan en te reflecteren op het verleden en tegelijkertijd vertrouwen in jouw pad en de toekomst. Dit is een verlengstuk van de lessen op de donderdagavond, met meer tijd voor houdingen, meditatie en uitleg over wat er in jouw lichaam gebeurd op dat moment. Hierdoor kan de energie wat makkelijker gaan stromen en maak je ruimte voor ontspanning en loslaten. Na afloop is er alle ruimte om vragen te stellen/ervaringen te delen met een kopje thee erbij.

show more

Teacher

Lisette
Ik ben Lisette en ik ben in 2017 voor het eerst in aanraking gekomen met Yoga. Mijn lichaam en geest vroegen om meer aandacht, zachtheid en verbondenheid. Yoga heeft mij geholpen om acceptatie te vinden in mijn eigen herstelproces en om weer in contact te komen met mijn lijf. Dit heeft mij laten realiseren wat voor een krachtig middel Yoga is voor transformatie en zelfontdekking. Het kriebelde al een tijdje voor mij om dit te gaan delen met meer mensen, daarom heb ik begin 2022 een 200 urige yin yoga therapie opleiding gevolgd. Tijdens mijn yin yoga lessen werken wij niet alleen met het lichaam en de geest, maar ook met meridianen. Door houdingen voor een langere periode vast te houden, wordt de energiestroom gestimuleerd en kunnen eventuele blokkades en spanningen verminderd worden. Mijn rol als docent is om hierin te faciliteren, terwijl jij je eigen grenzen onderzoekt. Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

Cancellation conditions

48 uur Je kan de masterclass tot 48 uur voor aanvang annuleren. Daarna is er geen restitutie meer mogelijk.