V/Stretch: Mobility & Foam Roll mit Bianka
Fitness
Training
@ VAHA
Müde Muskeln oder verspannter Körper? In V/Stretch: Foam Roll hilft dir der Foam Roller dabei, Verspannungen zu lösen und flexibler zu werden. Erinnere dich an deine letzte entspannende Massage. Nach vorsichtigem und direktem Druck auf die Triggerpunkte (lokale Muskelverhärtungen) lösen sich die Spannungsherde. Du kannst entspannen. Diese Einheit ist perfekt als ergänzendes Warm-Up oder Cooldown.
Workout-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/15M06bonWGUpHPki4TQIms
Du liebst unsere Workouts? Dann hol dir jetzt das komplette VAHA Erlebnis zu dir nach Hause! Unser smarter Fitness-Spiegel bietet dir 1:1 Personal Training, 750+ Live & On-Demand Kurse für alle Level und individuelle Trainingspläne. Teste VAHA jetzt 30 Tage kostenlos: https://vaha.com
Datum
Freitag, 23. Juli 2021
Uhrzeit
19:40 - 20:00
(20 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Trainer:in
Berlin
Preise
0,00 € | VAHA Live x 1 week TRIAL | Schnupperangebot |
10,00 € | VAHA Live Card |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
V/Stretch: Mobility & Foam Roll mit Bianka
Datum
Freitag, 23. Juli 2021
Uhrzeit
19:40 - 20:00
(20 min)
Berlin
Trainer:in