Yoga Nidra
Yoga
Event
@ YogaZenter
Level
Alle Levels
Yoga Nidra betekent Yoga Slaap. Yoga Nidra is een staat van bewustzijn. Deze staat wordt Prajna genoemd, de staat van Diepe Slaap. De diepe slaapstaat is een staat waarin je helemaal naar binnen bent getrokken, maar volledig wakker bent. Het is een staat die voorbij gaat aan de waakstaat waarbij je wakker en alert bent en het gaat ook voorbij de droomstaat, waarbij er in je slaap dromen uit je creatieve chakra worden afgespeeld. Door verschillende oefeningen reis je door je bewustzijnsstaten en kun je in de staat van Yoga Nidra komen. Een bijkomstigheid van het beoefenen van Yoga Nidra is dat het erg ontspannend werkt. Een Yoga Nidra sessie kan hetzelfde effect brengen als drie á vier uur slaap. Deze diepe ontspanning brengt je in contact met je ware Zelf. We zijn zo gewend om altijd maar druk bezig te zijn dat we af en toe vergeten om even te ontspannen, om even los te laten. Gun jezelf de tijd en ontspanning die je lichaam en geest nodig hebben. Elke maand wordt er een sessie Yoga Nidra gegeven.
Datum
Samstag, 8. Februar 2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Room
86
Ort
Derde Oosterparkstraat 86, 1091 VH Amsterdam
Lehrer:in
Dionne
Über
Ausbildung
Preise
12,50 € | Yoga Nidra - YZ member stadspas | |
15,00 € | Yoga Nidra - YZ member | |
15,00 € | Yoga Nidra - stadspas | |
17,50 € | Yoga Nidra |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Yoga Nidra
Datum
Samstag, 8. Februar 2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)