Christmas yoga - Marc

Een extra lange vinyasa yogapractice gegeven door Marc op deze mooie eerste kerstdag.

einde van het jaar is een prachtig moment om te reflecteren. Met eerste kerstdag is de winterzonnewende net geweest, dus zijn we begonnen aan een nieuwe cyclus. Een nieuwe cyclus borduurt echter voort op de periode voorafgaand.

Deze eerste kerstdag staan we daarom stil bij persoonlijke gebeurtenissen uit het afgelopen jaar. Kerst is van oudsher een feest van licht, dus brengen we deze zaken naar het licht. Gedurende onze practice verteren we de dingen die we niet meer nodig hebben en integreren we hetgeen we willen meenemen naar de nieuwe cyclus. Dat doen we aan de hand van de kracht van meditatie, contemplatie en asana beoefening. De elementen aarde en vuur zullen daarbij centraal staan. Aarde om te landen in het moment en vuur om te transformeren van het oude naar het nieuwe.

Inloop 10.15u 10.30 - 12.00u

Deelname voor members is kosteloos. Een losse is €15,-.