Yin yoga introductiecursus | Urmond

Yin Yoga is een rustige zachte vorm van yoga waarbij je de houdingen langere tijd aanhoudt. Doordat je enkele minuten in een houding blijft, voel en ervaar je goed wat er in je lichaam en geest gebeurt. Bij Yin Yoga gebruik je niet je spieren om in een houding te komen, maar laat je de zwaartekracht zijn werk doen.

Op fysiek niveau stimuleert deze yogavorm je bindweefsel, je gewrichten en je flexibiliteit. Daarnaast is het een zeer ontspannen vorm van yoga en keer je volledig naar binnen. Yin Yoga is voor ieder niveau toegankelijk.

.

Als je geïnteresseerd bent om deel te nemen aan onze workshop of cursus, kun je je eenvoudig aanmelden door op de "Boek nu" knop te klikken. Hierdoor word je doorgestuurd naar ons boekingssysteem Eversports. Om deel te kunnen nemen aan onze workshop of cursus, dien je een persoonlijk account aan te maken op dit boekingssysteem.