Small Group Efficiency Analyse Maandag 8 mei 19.05 uur

Technisch mooi borstcrawl zwemmen is één ding, maar deze techniek volhouden op hogere snelheden is vaak lastiger. Wil jij graag efficiënter en harder zwemmen. Dan is de Small Group Efficiency Analyse iets voor jou!

Bij de Small Group Efficiency Analyse ga je in 3 sessies aan de slag met het grondig analyseren van jouw borstcrawl techniek. In deze cursus hebben we een Efficiency Analyse, een Video Analyse en een Techniek-Snelheid-Training gebundeld.

De combinatie van data van de Efficiency test, de beelden van de Video Analyse en het oog van onze coaches is de ultieme manier om te werken aan jouw techniek en efficiency van de slag. Op deze manier krijg je goed inzicht in jouw borstcrawl slag, kom je erachter waar je verbeterpunten liggen en hoe je deze kunt trainen. Je gaat in een kleine groep van maximaal 6 tot 8 zwemmers aan de slag.

Voor wie

De Small Group Efficiency Analyse is speciaal ontwikkeld voor de gevorderde borstcrawl zwemmer die graag op hogere snelheid efficiënt wil blijven zwemmen. Deelnemers dienen minimaal 100-150m borstcrawl aan één stuk te kunnen zwemmen. Bij deelname jonger dan 18 jaar is schriftelijke toestemming vereist van ouder of verzorger. Daarnaast dienen deelnemers minimaal in het bezit te zijn van zwemdiploma A. Ben je niet helemaal zeker van je niveau? Neem dan contact met ons op info@personalswimming.nl

Wil je meer weten over de Small Group Efficiency Analyse bekijk onze site: www.personalswimming.nl