Yoga introductiecursus| Weekend | incl. gratis yogamat!

Yoga

Kurs

@ Yogaplace

Level

Alle Levels

Heb je altijd al eens willen kennismaken met yoga? Ben je er even uit geweest en wil je je er weer eens in onderdompelen? Even tijd voor jezelf! Meld je dan aan voor deze Yoga Introductiecursus, leer in één weekend de basis van yoga en ontvang een yogamat cadeau.

Je leert de belangrijke basiselementen van Ashtanga yoga: zonnegroeten, verschillende ademtechnieken, energiesloten, focuspunten en nog veel meer. Je ervaart wat synchronisatie van adem en beweging brengt, als een meditatie in beweging. Je maakt kennis met zowel de fysieke practice (asana) als de levenswijze (8-voudige pad Patanjali). Je leert je eigen mogelijkheden kennen op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Daarnaast ontwikkel je geleidelijk aan je concentratie, flexibiliteit, kracht, ontspanning en rust.

Deze cursus is geschikt voor beginners én voor gevorderden die verdieping wensen!

Datum

Begann am Samstag, 15. Oktober 2022

Mehrere Termine

Ort

Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard

Lehrer:in

Lisa

Über

Eind 2020 kwam Ashtanga Yoga op mijn pad. Het voelde direct als thuiskomen. Wat begon als een fysieke uitdaging, werd een prachtige reis naar binnen. Ik heb ervaren dat yoga veel meer is dan een fysieke practice, voor mij is het een levensstijl. Door middel van yoga heb ik het deurtje naar mijn hart weer kunnen openen. Het heeft me geholpen om uit mijn hoofd te komen en weer in contact te staan met mijn lichaam en gevoel. Durven loslaten en vertrouwen. Ik heb mijn innerlijke kracht en licht ontdekt en leef van binnenuit. Ik begeleid je graag tijdens jouw reis waarin ademhaling, beweging en aanwezigheid in het hier en nu centraal staan. In licht, liefde en verbondenheid!

Ausbildung

Yogaplace Docentenopleiding (RYT-200)

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
15.10.2022	12:00 - 15:00	Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard	Lisa
16.10.2022	12:00 - 15:00	Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard	Lisa

Anbieterinfos

Yogaplace

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Yogaplace behoudt zich het recht voor om de geplande cursus te annuleren, als gevolg van overmacht of onvoldoende aanmeldingen uiterlijk een week voor aanvang. In dat geval zal het reeds betaalde bedrag gerestitueerd worden aan de deelnemer. Tot 4 weken voor de geplande cursus startdatum kan de deelnemer zijn inschrijving per e-mail annuleren en zal het reeds betaalde bedrag gerestitueerd worden aan de deelnemer. Indien de deelnemer zijn inschrijving binnen 4 weken voor een geplande cursus annuleert, vindt er geen restitutie van het reeds betaalde bedrag plaats en/of is de deelnemer het volledige bedrag verschuldigd.