Borstcrawlcursus Short Edition Amstelbad 14 juni

Personal Swimming
Starts on Monday, 14/06/2021 - 4 units
Address: President Allendelaan 3, 1064 GW Amsterdam
Price: 0.00 €
Course is fully booked

About

Let op: deze cursus wordt gegeven in het Amstelbad! Dit is een 25m buitenbad.

Adres: Wethouder Koolhaasweg 10, 1191 EB Ouderkerk aan de Amstel. Het buitenbad heeft een temperatuur van rond de 22 graden.

Wil je deze zomer nog jouw borstcrawl verbeteren? Doe dan mee met onze Borstcrawlcursus Short Edition (een ingekorte versie van onze 8 weekse Borstcrawlcursus).

De cursus duurt 4 weken waarin we per week 60 minuten aan de slag gaan met de borstcrawl techniek. In deze 4 sessies gaan we werken aan een betere ligging en beenslag. Leer je alles over de rotatie en de ademhaling. En besteden we een sessie aan de armslag. Elke week volg je een les van 60 minuten waarin deze onderdelen van de borstcrawl worden uitgelegd, gedemonstreerd en geoefend door middel van verschillende techniekoefeningen.

De cursus wordt gegeven in groepsverband van maximaal 18 deelnemers. Na afloop van elke training ontvang je per email de techniekoefeningen en een conditieprogramma, waar je zelf mee aan de slag kunt.

Basispakket

Tijdens de lessen heb je een Basispakket nodig. Deze gebruiken we bij verschillende oefeningen om de borstcrawltechniek te verbeteren. Huur een Basispakket tijdens de cursus voor €4,-. Wij zorgen ervoor dat er elke les een set voor je klaar ligt zodat je deze niet mee hoeft te nemen naar het zwembad.

Of maak gebruik van de speciale cursusaanbieding en ontvangt bij een bijbetaling van €34,95 een Speedo Plank, Beendrijver plus gratis Personal Swimming badmuts cadeau.

Voor wie

Deelnemers dienen minimaal 25m borstcrawl te kunnen zwemmen. Naast de beginnend borstcrawl zwemmer heeft ook de geoefende borstcrawl zwemmer vaak veel aan de lessen. In sommige gevallen is de techniek in beginsel verkeerd aangeleerd, waardoor ondanks veel trainen geen vooruitgang meer wordt geboekt. Door de specifieke onderdelen opnieuw te doorlopen is vaak veel progressie te boeken. Bij deelname jonger dan 18 jaar is schriftelijke toestemming vereist van ouder of verzorger. Daarnaast dienen deelnemers minimaal in het bezit te zijn van zwemdiploma A. Ben je niet helemaal zeker van je niveau? Neem dan contact met ons op info@personalswimming.nl

Wil je meer weten over de Borstcrawlcursus Short Edition bekijk onze site: www.personalswimming.nl

show more

Trainer

Sebastiaan

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.14/06/202120:00 - 21:00Wethouder Koolhaasweg 10, 1191 EB Ouderkerk aan de AmstelSebastiaan
2.21/06/202120:00 - 21:00Wethouder Koolhaasweg 10, 1191 EB Ouderkerk aan de AmstelSebastiaan
3.28/06/202120:00 - 21:00Wethouder Koolhaasweg 10, 1191 EB Ouderkerk aan de AmstelSebastiaan
4.05/07/202120:00 - 21:00President Allendelaan 3, 1064 GW AmsterdamSebastiaan

Cancellation conditions

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.