Ashtanga Led | Yoga introductiecursus | Urmond

Heb je altijd al eens willen kennismaken met Ashtanga yoga?

Ben je er even uit geweest en wil je je er weer eens in onderdompelen? Even tijd voor jezelf! Meld je dan aan voor de 5-weekse Yoga Introductiecursus.

Je leert de belangrijke basiselementen van yoga: zonnegroeten, verschillende ademtechnieken, energiesloten, focuspunten en nog veel meer. Je ervaart wat synchronisatie van adem en beweging brengt, als een meditatie in beweging. Je maakt kennis met de ashtanga yogavorm die we aanbieden binnen onze school: de basis is Ashtanga yoga, een actieve en dynamische vorm van yoga. Je leert je eigen mogelijkheden kennen op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Daarnaast ontwikkel je geleidelijk aan je concentratie, flexibiliteit, kracht, ontspanning en rust.

Deze cursus is geschikt voor beginners én voor gevorderden die verdieping wensen!



Neem deel aan deze cursus met je 5 lessen introductie kaart, 12 lessenkaart of een los cursus ticket.

.

Als je geïnteresseerd bent om deel te nemen aan onze workshop of cursus, kun je je eenvoudig aanmelden door op de "Boek nu" knop te klikken. Hierdoor word je doorgestuurd naar ons boekingssysteem Eversports. Om deel te kunnen nemen aan onze workshop of cursus, dien je een persoonlijk account aan te maken op dit boekingssysteem.