Borstcrawl Les Overhaal en Doorhaal Woensdag 23 juni 07.15 uur

Wil je geen volledige cursus volgen? Of heb je behoefte aan het aanpakken van specifiek één verbeterpunt? Dan is de losse Borstcrawl Techniek Les iets voor jou!

Tijdens de eerste Borstcrawl Techniek les gaan we een uur lang aan de slag met de overhaal en doorhaal. Na een korte introductie en warming up gaan we snel aan de slag met de techniek. Vervolgens gaan we aan de hand van een aantal speciaal uitgezochte techniekoefeningen jouw overhaal en doorhaal verbeteren. De les wordt net als de Borstcrawlcursus gegeven in groepsverband van maximaal 18 deelnemers.

Voor wie

Deelnemers dienen minimaal 25m borstcrawl te kunnen zwemmen. Naast de beginnend borstcrawl zwemmer heeft ook de geoefende borstcrawl zwemmer vaak veel aan de lessen. In sommige gevallen is de techniek in beginsel verkeerd aangeleerd, waardoor ondanks veel trainen geen vooruitgang meer wordt geboekt. Door de specifieke onderdelen opnieuw te doorlopen is vaak veel progressie te boeken. Daarnaast dienen deelnemers minimaal in het bezit te zijn van zwemdiploma A. Bij deelname jonger dan 18 jaar is schriftelijke toestemming vereist van ouder of verzorger. Ben je niet helemaal zeker van je niveau? Neem dan contact met ons op info@personalswimming.nl

Wil je meer weten bekijk onze site: www.personalswimming.nl