PRENATAL POSTNATAL FLOW
Pränatal Yoga
Klasse
@ The Mamamoon School
Level
Alle Levels
For a more dynamic start of the day, a beautiful connection of breath and movement where you can build your strength in a safe way. Finishing with breathing practice which does magic when we are anxious, have trouble sleeping or experience headaches, and calm breathing with final relaxation based on HypnoBirthing.
Some props handy for the class apart from your yoga mat: - 1 block (you can easily replace with a book, box or use coffee table / couch / small stool instead) - 1 blanket - 1 pillow to sit on, aka meditation pillow - 1 longer bolster or instead a breastfeeding pillow, pregnancy sleeping pillow, or any other big pillow - Kasia is only using it for savasana
Note: suitable for all moms-to-be and for moms 6 weeks after having their baby if vaginal birth, 10 weeks if after c-section. If your baby is around that's perfectly fine as well. Kasia will give you tips how to keep them busy before we start the class ;-)
Datum
Dienstag, 28. September 2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00
(60 min)
Room
Online 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Kasia
Preise
18,00 € | Einzelticket | |
18,00 € | Drop-in Single Class Ticket | |
29,00 € | 1 Week Mamamoon Unlimited Pass | |
39,00 € | Intro Offer 3 Classes | |
89,00 € | 1 Month Mamamoon Unlimited Pass | |
59,00 € / month | Monthly Mamamoon Unlimited | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.6
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
In case you booked the class, but you are not able to attend, please let us know by cancelling the class latest 2 hours before its start.
Thank you!
PRENATAL POSTNATAL FLOW
Datum
Dienstag, 28. September 2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00
(60 min)
Kasia
Lehrer:in